Geluk. Voor veel mensen klinkt dat als een zweverig woord. Geluk? Daar heb ik helemaal geen tijd voor! Dat moet ik inplannen, anders kom ik er echt niet aan toe… Maar voor mij is het anders: Geluk is het allerbelangrijkste in mijn leven. Noem het geluk, noem het tevredenheid, noem het liefde, noem het vreugde: …
Worstel jij met je leven? Zit het je tegen, lukt het gewoon even niet? Kun je wel wat meer geluk gebruiken? Dan heb ik goed nieuws voor je, want geluk is precies wat we nu gaan aantrekken! Laatst vroeg een cursiste me: “Hoe kun je je voorbereiden op geluk?” Mijn antwoord was: “Geluk is wat …
Ik heb één Gouden Regel die mijn leven totaal heeft veranderd: “Wat je voorkomt, hoef je niet op te lossen.” Of beter gezegd: “Het probleem dat je NIET creëert, hoef je ook niet op te lossen.” Dit inzicht werkt altijd, en doet wonderen voor je leven! Ik heb deze regel ’toevallig’ ontdekt door levenservaring. Want …
Je mentale gezondheid verbeteren is niet moeilijk. Het is eigenlijk heel simpel. Je moet stoppen met dingen die je uit balans brengen. En je moet beginnen met dingen die je mentaal in balans brengen. Deze stappen zijn niet moeilijk. Je moet ze alleen elke dag (een beetje) herhalen. Mentale gezondheid is nooit het gevolg van …
Ik geef toe, ik heb de Dalai Lama nooit ontmoet. Maar als ik had gezegd: “Wordt net zo gelukkig als Frank”… …dan klinkt dat toch net wat minder lekker als… “Wordt net zo gelukkig als de Dalai Lama.” Dus ik hoop dat je ‘t me vergeeft ;) Van de andere kant: Ik ben wèl extreem …
Gezondheid, geld en relaties: Dat zijn de 3 pijlers waarop jouw leven is gebouwd. Deze drie pijlers bepalen ALLES wat je doet in je leven. Elke uitdaging in je leven komt omdat één van deze pijlers niet stevig staat. Werk elke dag – een beetje – aan deze pijlers en jouw leven staat stevig en …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]