• Meer Zelfvertrouwen
  • Minder Stress
  • Betere Relaties
  • Leuker Werk
  • Meer Geluk
ONLINE CURSUSSEN
Newstart | Geluk en Succes
  • WEBSHOP
    • Meer Geluk
    • Minder Stress
    • Meer Zelfvertrouwen
    • Betere Relaties
    • Leuker Werk
    • Meer Succes
  • ERVARINGEN
  • GRATIS
  • ARTIKELEN
  • BEKEND VAN
  • OVER
  • Zoek
  • Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Gplus
  • Linkedin
U bevindt zich hier: Home / Artikelen / Happiness-Challenge / The Happiness Challenge – Dag 13
  • THE HAPPINESS CHALLENGE

    Hoe gelukkig kun jij worden in 21 dagen?

    MELD JE GRATIS AAN

The Happiness Challenge – Dag 13

Streep iets af van je bucketlist, dat is je doel vandaag!

Heb jij ook een bucketlist waar je nooit aan toekomt? Heb je een lijst met dromen die in de koelkast blijft staan? Dan gaan we daar vandaag iets aan doen!

Een bucketlist is jouw lijst met de dingen die je heel graag wilt doen. Zo’n lijst hebben we allemaal. Maar wie is er echt actief mee bezig? Vaak denken we: “Ach dat komt nog wel een keer: Als ik meer tijd heb, als ik meer geld heb, als ik meer energie heb.” Maar dit is te belangrijk om daarop te wachten – en vandaag is de beste dag voor je bucketlist!

Zet ‘m op vandaag – en veel plezier!

Wat is de Happiness Challenge?

Veel mensen proberen hun omgeving te veranderen, maar echte verandering begint altijd bij jezelf.

We hebben gemiddeld 21 dagen nodig om een nieuwe gewoonte te creëeren.

Deze Happiness Challenge daagt je uit om gedurende 21 dagen het positieve in je leven te zien. Je zet als het ware een andere bril op. Daardoor voel je je beter en word je steeds gelukkiger!

Leer elke dag een super-effectief inzicht om het beste uit je leven te halen. Hoe gelukkig kun jij worden in 21 dagen?

Wat is de uitdaging voor vandaag?

Bekijk je bucketlist eens: Wat staat er allemaal op waar je nog niet aan bent toegekomen? Zijn het grote doelen, zoals ‘Thailand bezoeken of bungeejumpen’? Zijn het bescheiden doelen zoals ‘mijn eigen flat of een eigen auto’? Zijn het materiele doelen, zoals ‘een ton verdienen en een Rolex kopen’? Of zijn het immateriële doelen, zoals ‘een fitter lichaam en meer zelfvertrouwen’?

Wat je doelen ook zijn, dat maakt niet uit. Maar zou het je niet enorm inspireren als je dit jaar een paar van die doelen zou bereiken? Dat gebeurt niet vanzelf. Misschien kun je vandaag niet naar Thailand, omdat je naar je werk moet. Misschien koop je vandaag geen kostbaar horloge, omdat je nog moet sparen. Misschien ben je vandaag niet topfit, omdat je de afgelopen maanden niet aan sporten bent toegekomen.

Maar wat de reden van uitstel ook is, vandaag ga je wèl aan je bucketlist werken. Een kleine stap is voldoende. Onderzoek welke plaatsen je in Thailand zou willen bezoeken. Kijk naar tweedehands horloges op de vintage markt. Ga 7 minuten sporten, desnoods in je huiskamer. Werk wat aan je zelfvertrouwen door jezelf positief toe te spreken. Doe iets.

Door ermee bezig te zijn, krijg je positieve inspiratie. Bovendien worden bucketlistdoelen zelden in één keer bereikt. Elk bucketlistdoel heeft voorbereiding nodig. Die kleine subdoelen, die kun je vandaag wèl afvinken. Onthoud vandaag: Hoe goed zou jij je voelen als het je lukt om iets van je bucketlist te bereiken? Dat is motivatie genoeg om er werk van te maken, nietwaar? 

Jouw Happiness Challenge - hoe ver ben je?
0%

De gedachte voor vandaag

“Vandaag streep ik iets af van mijn bucketlist. Check, check, check!”

De vraag voor vandaag

“Wat kan ik vandaag bereiken op mijn bucketlist?”

Is de challenge gelukt?

Geef jezelf dan een compliment! Gefeliciteerd, dit is een kleine stap, maar met een groot resultaat. Is het je niet gelukt? Niet getreurt, oefening baart kunst. Je hebt toch ook niet in één les leren fietsen? Probeer het gewoon nog een keer en geef jezelf een compliment voor je doorzettingsvermogen!

Wil je meer leren over dit onderwerp?

Alle verandering begint bij jezelf. Als jij verandert, verandert alles voor jou! Persoonlijke ontwikkeling is de sleutel. Als je meer zelfvertrouwen,  meer geluk en meer succes wilt in je leven, dan gaan onze online trainingen je helpen!

En heb je een vraag of aanvulling? Laat het me dan gerust weten 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 15.000 cursisten geholpen met meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. Hier vind je mijn gratis boek

0 antwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Training in Geluk en Succes

Training in Geluk en SuccesTraining in Geluk en Succes
https://www.facebook.com/newstart.nl
Popular
  • Wanneer moet je afstand nemen in je relaties?26 augustus 2011 - 12:00
  • Kies voor jezelf – luisteren naar je gevoel15 februari 2010 - 13:02
  • Omgaan met negatieve mensen in 3 stappen30 augustus 2010 - 11:07
  • Heb ik een gezonde relatie of relatieproblemen?23 maart 2010 - 10:44
  • Hoe je omgaat met mensen die jaloers op je zijn21 september 2011 - 11:09
  • Bevrijd jezelf van negatieve gedachten4 januari 2010 - 09:01
  • Ik heb de loterij gewonnen en ben miljonair – Wat...16 april 2010 - 09:49
  • Wil je minder controle en jaloezie in je relatie?3 november 2010 - 10:27
  • Omgaan met lastige mensen – 7 tips27 juli 2011 - 11:40
  • 7 Verschillen tussen gelukkige en niet-gelukkige relati...18 oktober 2013 - 12:00
Recent
  • The Happiness Challenge – Afsluiting22 februari 2019 - 06:13
  • The Happiness Challenge – Dag 2121 februari 2019 - 06:13
  • The Happiness Challenge – Dag 2020 februari 2019 - 06:13
  • The Happiness Challenge – Dag 1919 februari 2019 - 06:13
  • The Happiness Challenge – Dag 1818 februari 2019 - 09:10
  • The Happiness Challenge – Dag 1717 februari 2019 - 13:24
  • The Happiness Challenge – Dag 1616 februari 2019 - 13:24
  • The Happiness Challenge – Dag 1515 februari 2019 - 09:01
  • The Happiness Challenge – Dag 1414 februari 2019 - 08:23
  • The Happiness Challenge – Dag 1313 februari 2019 - 09:03
Reacties
  • janik vind iedereen iritant en stom wat moet ik doen?21 februari 2019 - 11:53 door jan
  • Frank De MoeiBeste Theresia, Heel goed - elke gevoel mag er zijn en...18 februari 2019 - 09:25 door Frank De Moei
  • lolbroekwat een lariekoek allemaal...life is really worthles...allemaal...18 februari 2019 - 07:40 door lolbroek
  • TheresiaIk draai al geregeld mijn negatieve gedachten om naar positieve...17 februari 2019 - 07:42 door Theresia
  • Frank De MoeiBeste Chris, Grappig, weinig mensen stellen die vraag...13 februari 2019 - 09:10 door Frank De Moei
  • ChrisMooi beschreven en bewust reflecterend naar jezelf kijken....13 februari 2019 - 01:17 door Chris
  • JozeGeluk is je zwakke kanten sterker maken,je sterke benutten,wat...10 februari 2019 - 19:27 door Joze
  • Frank De MoeiBeste J, Dat is een goede vraag :) Natuurlijk kost...7 februari 2019 - 09:37 door Frank De Moei
  • JIk ben nog blijven zitten met een vraag: Het gaat over...7 februari 2019 - 09:35 door J
  • TheresiaIk leg mijn mobiel snel weg en ga na een harde werkdag eens...6 februari 2019 - 16:09 door Theresia
Tags
Aantrekkingskracht Acceptatie Actie Affirmaties Angst Asssertiviteit Coaching Communicatie Controle Dankbaar Doelen Focus Gedachten Geld Geluk Gevoel Happiness-Challenge Jaloezie Jezelf zijn Keuze Kracht Kritiek Leven liefde Luisteren Motivatie Negatief Nu Ontspanning Overvloed Passie Perfectionisme Positief Relaties Stress Succes Uitdaging Uitstellen Visie Voornemens Werk Werkelijkheid Zelfontwikkeling Zelfvertrouwen Zorgen

MENU

Home
Webshop
Ervaringen
Gratis e-boek
Artikelen
In de Media
Over

ONLINE CURSUSSEN

Meer geluk
Minder stress
Meer zelfvertrouwen
Betere relaties
Leuker werk

DIVERSEN

Privacy
Disclaimer
Affiliates PayPro
Links
Contact

© Copyright 2008 - 2019 | Alle rechten voorbehouden | NewStart.nl | Capedium Coaching | Kvk nummer: 34244793 | Disclaimer | Privacy | Contact
  • Facebook
  • Twitter
  • Gplus
  • Linkedin
Scroll naar bovenzijde
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen