Streep iets af van je bucketlist, dat is je doel vandaag!
Heb jij ook een bucketlist waar je nooit aan toekomt? Heb je een lijst met dromen die in de koelkast blijft staan? Dan gaan we daar vandaag iets aan doen!
Een bucketlist is jouw lijst met de dingen die je heel graag wilt doen. Zo’n lijst hebben we allemaal. Maar wie is er echt actief mee bezig? Vaak denken we: “Ach dat komt nog wel een keer: Als ik meer tijd heb, als ik meer geld heb, als ik meer energie heb.” Maar dit is te belangrijk om daarop te wachten – en vandaag is de beste dag voor je bucketlist!
Zet ‘m op vandaag – en veel plezier!
Wat is de Happiness Challenge?
Veel mensen proberen hun omgeving te veranderen, maar echte verandering begint altijd bij jezelf.
We hebben gemiddeld 21 dagen nodig om een nieuwe gewoonte te creëeren.
Deze Happiness Challenge daagt je uit om gedurende 21 dagen het positieve in je leven te zien. Je zet als het ware een andere bril op. Daardoor voel je je beter en word je steeds gelukkiger!
Leer elke dag een super-effectief inzicht om het beste uit je leven te halen. Hoe gelukkig kun jij worden in 21 dagen?
Wat is de uitdaging voor vandaag?
Bekijk je bucketlist eens: Wat staat er allemaal op waar je nog niet aan bent toegekomen? Zijn het grote doelen, zoals ‘Thailand bezoeken of bungeejumpen’? Zijn het bescheiden doelen zoals ‘mijn eigen flat of een eigen auto’? Zijn het materiele doelen, zoals ‘een ton verdienen en een Rolex kopen’? Of zijn het immateriële doelen, zoals ‘een fitter lichaam en meer zelfvertrouwen’?
Wat je doelen ook zijn, dat maakt niet uit. Maar zou het je niet enorm inspireren als je dit jaar een paar van die doelen zou bereiken? Dat gebeurt niet vanzelf. Misschien kun je vandaag niet naar Thailand, omdat je naar je werk moet. Misschien koop je vandaag geen kostbaar horloge, omdat je nog moet sparen. Misschien ben je vandaag niet topfit, omdat je de afgelopen maanden niet aan sporten bent toegekomen.
Maar wat de reden van uitstel ook is, vandaag ga je wèl aan je bucketlist werken. Een kleine stap is voldoende. Onderzoek welke plaatsen je in Thailand zou willen bezoeken. Kijk naar tweedehands horloges op de vintage markt. Ga 7 minuten sporten, desnoods in je huiskamer. Werk wat aan je zelfvertrouwen door jezelf positief toe te spreken. Doe iets.
Door ermee bezig te zijn, krijg je positieve inspiratie. Bovendien worden bucketlistdoelen zelden in één keer bereikt. Elk bucketlistdoel heeft voorbereiding nodig. Die kleine subdoelen, die kun je vandaag wèl afvinken. Onthoud vandaag: Hoe goed zou jij je voelen als het je lukt om iets van je bucketlist te bereiken? Dat is motivatie genoeg om er werk van te maken, nietwaar?
De gedachte voor vandaag
“Vandaag streep ik iets af van mijn bucketlist. Check, check, check!”
De vraag voor vandaag
“Wat kan ik vandaag bereiken op mijn bucketlist?”
Is de challenge gelukt?
Geef jezelf dan een compliment! Gefeliciteerd, dit is een kleine stap, maar met een groot resultaat. Is het je niet gelukt? Niet getreurt, oefening baart kunst. Je hebt toch ook niet in één les leren fietsen? Probeer het gewoon nog een keer en geef jezelf een compliment voor je doorzettingsvermogen!
Wil je meer leren over dit onderwerp?
Alle verandering begint bij jezelf. Als jij verandert, verandert alles voor jou! Persoonlijke ontwikkeling is de sleutel. Als je meer zelfvertrouwen, meer geluk en meer succes wilt in je leven, dan gaan onze online trainingen je helpen!
En heb je een vraag of aanvulling? Laat het me dan gerust weten :)
Op jouw succes!
Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 15.000 cursisten geholpen met meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. Hier vind je mijn gratis boek
Stel je vraag of geef je mening