Ben ik de moeite waard? Ben ik goed genoeg? Doe ik het wel goed? Moet ik niet veranderen? Dat is een vraag die ik vaak krijg. Jezelf de moeite waard voelen is de basis van een gelukkig leven. Hoe kun je genieten van je leven als: je denkt dat je niet de moeite waard bent?

Lees Meer

Er is één reden waarom je geen tijd hebt voor jezelf. Ik had ook nooit tijd voor mezelf, tot ik deze reden ontdekte. Dit inzicht veranderde alles. Nu heb ik tijd genoeg. Voordat ik je dit belangrijke inzicht geef, eerst even kort mijn verhaal: Ik had nooit tijd voor mezelf. Vroeger had ik een super

Lees Meer

Jezelf op de tweede plaats zetten doe je omdat je jezelf niet belangrijk genoeg vindt. Zo nu weet je dat! Maar hoe verander je dat? Hoe zet je jezelf op de eerste plaats, op nummer 1? Daar geef ik je een paar geweldige tips voor! Maar eerst een verhaal(tje) over jezelf op de tweede plaats

Lees Meer

Een gelukkig leven begint bij zelfwaardering. Dus waardeer jezelf – waardeer wie je bent! Je hebt eigenlijk geen keuze. Je moet je hele leven nog met jezelf doorbrengen. Dus dan kun je maar beter goed met jezelf opschieten… Vroeger waardeerde ik mezelf niet genoeg. Toen ik jong was, wilde ik graag in een groep passen.

Lees Meer

De beste zelfvertrouwen vergroten oefeningen zijn eenvoudig en makkelijk. Ze helpen je anders te denken over jezelf. Want de enige reden dat je onzeker bent, is omdat je gedachten denkt die je onzeker maken. Dat is echt de enige reden. Dus laten we gaan oefenen met het vergroten van ons zelfvertrouwen! Wat is zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen

Lees Meer

Van onzekerheid naar zekerheid gaan – dit is mijn persoonlijk verhaal en de beste tip die ik jou kan meegeven. Hoe mijn onzekerheid juist zorgde voor meer zelfvertrouwen. Als tiener wat ik enorm onzeker. Maar hoe raar het ook klinkt, die onzekerheid heeft er juist voor gezorgd dat ik nu veel zelfvertrouwen heb. Dit inzicht

Lees Meer