Een fijne relatie hebben is het ideaal van de meeste mensen. Op single zijn rust nog altijd een taboe. Want als je leuk bent, waarom ben je dan alleen? Ook al hebben we het inmiddels over ‘happy’ singles, we gaan ervan uit dat als er een keuze is, iedereen kiest voor een relatie. Maar wat als je dat gewoon niet wilt? Wat als momenteel geen partner hebt? Kun je dan gelukkig zijn zonder een relatie?
...Je bent wat je de hele dag tegen jezelf zegt. Zeg je positieve dingen tegen jezelf, dan voel je je goed. Heb je zelfkritiek, dan voel je je slecht. Dit is geen raketwetenschap, het kan eenvoudigweg niet anders. Kun je dat inzien? Je gevoel over jezelf bepaalt alles in je leven. Met een slecht gevoel ervaar je vooral beperkingen, met een goed gevoel is alles mogelijk.
...Er zijn twee manieren om angst te verminderen: Door je zelfvertrouwen te vergroten, voel je je sterker en wordt de angst minder. Door uit je hoofd te stappen, neem je meer afstand van angstige gedachten en worden ze minder persoonlijk. Een combinatie van deze twee werkt het beste. Angst is niet iets om bang voor te zijn!
...Bewijsdrang is de zoektocht naar erkenning. Het is positief, maar heeft ook een keerzijde. Als je vind dat je nooit genoeg doet, stel jezelf dan de volgende vragen: “Voor wie doe ik dit allemaal? Wanneer is het genoeg? Wat wil ik hiermee bereiken? Wat hoop ik uiteindelijk te krijgen?” Erken en waardeer eerst jezelf, dat scheelt een hoop energie!
...Je hoort het vaak: “Doe niet zo burgerlijk! Wees niet zo doorsnee! Gemiddeld is niet genoeg voor mij!” Maar wat is daar mis mee? Het is prima om ‘normaal’, burgerlijk of gewoon te zijn. Wees er niet bang voor, maar wees er trots op. We hoeven niet groots of meeslepend te leven, we hoeven alleen maar onszelf te zijn.
...Veel mensen twijfelen aan zichzelf. Ze denken: “Wat mankeer ik toch? Ben ik echt de enige die dit voelt? Waarom heb ik van die rare gedachten? Anderen zijn wel ‘normaal’, maar ik niet. Als mensen me echt zouden kennen, zouden ze ontdekken dat ik tekort schiet. Is er iets mis met mij?” Herken je dit gevoel? Dan is dit artikel voor jou!
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]