Berichten

Wees trots op jezelf!

Trots zijn op jezelf is de eerste sleutel naar groei. Wees blij met wie je bent. Wees trots op wat je hebt bereikt. Maak eens een lijst met jouw successen: van alle dingen die je ooit wilde en nu hebt meegemaakt, van alle vaardigheden die jij de afgelopen jaren hebt geleerd. Je zult jezelf verbazen!

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

Merk je ook dat je erg kritisch naar jezelf bent? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd meer inzet dan je kunt geven? Zelfkritiek is als het slaan met een hamer op je hoofd en je afvragen waarom het pijn doet.
Laat je zorgen los - laat oude gewoonten los

De 10 grootste uitdagingen in je leven

Van zorgen maken tot zelfvertrouwen, van doelen bereiken tot betere relaties, van geluk tot plezier in je werk, de meeste mensen hebben wel een uitdaging in een van deze 10 gebieden. Lees wat je kunt doen om meer succes te bereiken in de 10 grootste uitdagingen in je leven.

Hoe kom je af van je onzekerheid?

Hoe raar het ook klinkt, meer zelfvertrouwen krijg je als je accepteert dat je soms onzeker bent. Als je dat accepteert is, er immers geen probleem meer. Als je af en toe onzeker bent en dat accepteert, houd je niet krampachtig meer vast aan hoe het zou moeten zijn. Dat geeft ontspanning en met die ontspanning verdwijnt als het ware een groot deel van de onzekerheid.

In 7 stappen van faalangst naar succes

Dit artikel gaat in op faalangst. Verandering in je leven gaat altijd samen met een bepaalde angst. Ze horen als het ware bij elkaar. Toch kan angst om te mislukken je verlammen. Dit artikel geeft je 7 stappen om je faalangst op te buigen in succes.

10 Misverstanden over je leven

Veel mensen kunnen veel meer dan ze denken, maar worden tegengehouden door beperkende gedachten. Dit artikel bespreekt 10 misverstanden die je kunt hebben op het gebied van succes, geluk en zelfvertrouwen. Nu is het ideale moment om te beginnen!

Het vergroten van je assertiviteit

Dit gastartikel is geschreven door Donna. Ze verteld over haar ervaringen met assertiviteit. Vanuit het idee dat je jezelf mag laten gelden (omdat je niet minder, maar ook niet meer bent dan een ander), moet je het jezelf gunnen dat er zorg voor je gedragen wordt. Door niemand minder dan jezelf.

Kies voor jezelf - luisteren naar je gevoel

Twijfel je vaak of je je verstand of je gevoel moet volgen? Dit artikel laat je zien hoe je kunt kiezen. Door beter naar je gevoel te luisteren kom je erachter wat je echt wilt. Als je je gevoel volgt maak je altijd de beste keuze! Als je niet weet wat je gevoel je precies zegt dan staan hier een paar eenvoudige vragen die je jezelf kunt stellen.

Creëer blijvend zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig en succesvol leven. Zonder zelfvertrouwen is het moeilijk je doelen te bereiken of er echt van te genieten. Blijvend zelfvertrouwen is iets wat je niet kunt 'faken'. Het komt voort uit jezelf zijn en je niet anders voor te hoeven doen. Dit artikel gaat in op de oorzaken van een gebrek aan zelfvertrouwen en wat je kunt doen om een sterk en positief zelfbeeld te bouwen.