Berichten

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?  En hoe krijg je zelfvertrouwen als je het niet hebt? MOET je zelfvertrouwen hebben of kun je ook zonder?  En waarom is alles - echt alles - in je leven afhankelijk van je zelfvertrouwen? Nou,…

Hoeveel zelfvertrouwen heb ik?

Hoeveel zelfvertrouwen heb jij? Test het voor jezelf! Zo kun je bekijken hoe goed je je voelt over jezelf - en hoe stevig je in je schoenen staat. Hoe zit dat met jou? Op welk niveau zit jij? Er zijn 3 niveaus van zelfvertrouwen: Het…

Training Zelfvertrouwen

Een training zelfvertrouwen, hoe werkt dat precies?  Kan iedereen zelfvertrouwen ontwikkelen, of moet je er talent voor hebben?  En hoe moeilijk is het om je zelfvertrouwen te vergroten? Lukt dat ook als je erg onzeker bent? Meer inzicht…

Negatief tegen jezelf praten - zo stop je dat

Negatief tegen jezelf praten is niet gezond. Zo stop je ermee: Lekker ruzie maken met iedereen - heerlijk! Stel  je hebt vijf mensen in jouw omgeving. Elk van die mensen heeft wel een karakterfout en jij ziet het als jouw missie om ze daarop…

5 Slechte gewoonten om af te leren

Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiespijn? En wat is het alternatief? Lees meer over (zelf)kritiek, klagen, piekeren en uitstelgedrag.

7 Manieren om elke situatie te veranderen

Deze 7 manieren werken voor elke situatie: Laat het oude los, stel jezelf een nieuw doel, verbeeld je dat je er al bent, investeer in jezelf, verbrand je schepen, en volg je gevoel. Blijf niet hangen in een situatie die je niet meer bevalt, maar kom in beweging. Verleg je aandacht van het probleem naar de oplossing en neem een beslissing!

Levenstips voor slimme mensen

Deze levenstips zijn voor slimme mensen. Maak je geen zorgen over de toekomst. Verspil geen tijd aan jaloezie. Voel je niet schuldig. Wees aardig voor anderen. Accepteer de universele waarheden.
,

3 Principes om mentaal sterk te worden

Mentale veerkracht heb je nodig om met uitdagingen om te gaan. Anders bereik je nooit je doel. Maar hoe word je nu mentaal sterk? Wat moet je precies denken om mentaal weerbaar te worden? Wat moet je geloven? Dat lees je in dit artikel:

Heb jij een winnaarsmentaliteit?

Een sterke mentaliteit is je kostbaarste bezit. Je mentaliteit bepaalt hoe je met uitdagingen omgaat en hoe snel je je doel bereikt. Deze tips voor een sterke mentaliteit helpen je oplossingen te vinden, om te gaan met tegenslagen, minder energie te verspillen en meer resultaat te bereiken.