Berichten

De 10 leugens van een controle freak

Wil je altijd je best doen? Moet alles perfect zijn? Wanneer kun je je dan ontspannen? Perfectionisme is heel vermoeiend. De controle freak wil stiekem meer zelfvertrouwen. Maar dan moet eerst alles af zijn. Dit zijn de 10 zelfbedachte leugens van een controle freak.

De relatie met jezelf verbeteren - 3 tips

De relatie met jezelf verbeteren is het belangrijkste in je leven! Want we willen allemaal fijne relaties met de mensen die belangrijk voor ons zijn. Maar hoe zit het met de relatie met jezelf? Hoe goed is die relatie? De relatie met jezelf…

Vergeef jezelf en je fouten - je hebt geen keuze!

Iedereen maakt fouten. Vaak blijven we hangen in: "Dat had ik nooit moeten doen!" Waarom laten we dat niet los? Daar zijn drie redenen voor. Als je verder wilt gaan, zul je die redenen moeten begrijpen. Door te blijven hangen in het verleden, creëer je onzekerheid in het heden. Tijd om los te laten! Door jezelf je fouten te vergeven, ontstaat er ruimte voor nieuwe groei.
Hoe ontstaan overtuigingen

Hoe ontstaan overtuigingen?

Hoe ontstaan overtuigingen? Overtuigingen ontstaan door onze ervaringen, door onze leraren en door ze zelf onbewust te herhalen. Aangezien overtuigingen alles in je leven bepalen, is de vraag: Hoe verander je je overtuigingen? Hoe kom je van…
Twee vrouwen

Hoe kan ik mijn ex vergeten?

Je denkt: "Hoe kan ik mijn ex vergeten?" Maar eigenlijk zou je moeten denken: "Waarom ben ik mezelf vergeten?" Moet je verdrietig zijn dat je relatie voorbij is, of moet je juist blij zijn? En waarom moet je jezelf nóóit afvragen of iemand…

Geloof in eigen kunnen

Een gebrek aan geloof staat tussen je droom en de werkelijkheid. Het feit dat je iets wilt, betekent dat je het ook kunt. Twijfels zorgen voor stilstand, actie zorgt voor beweging. Onderdruk nooit je wensen, maar gebruik die energie.
Blijf jezelf 3 Tips om altijd jezelf te blijven

Blijf jezelf - 3 Tips om altijd jezelf te blijven

Blijf jezelf - hoe doe je dat? Jezelf blijven in gezelschap - of jezelf blijven in een relatie, hoe leer je dat? Hier zijn 3 tips om altijd jezelf te blijven. Ze zijn niet moeilijk, iedereen kan leren zichzelf te zijn!  Zolang je jezelf blijft,…
Zelfverzekerd worden – hoe word je zelfverzekerd

Zelfverzekerd worden - hoe word je zelfverzekerd?

Zelfverzekerd worden kan iedereen leren. Maar... er is slechts één weg om zelfverzekerd te worden. Slechts één pad leidt naar echte, oprechte zelfverzekerheid. Als je hem mist, kom je nooit aan op je bestemming. Die weg ga ik je uitleggen. Maar…

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen - zonder je comfortzone te verlaten?

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen als je bang bent om buiten je comfortzone te stappen? Veel mensen denken dat als je meer zelfvertrouwen wilt, je je wel tijdelijk onzeker MOET voelen, anders lukt het je nooit. Je moet helemaal niets. Dat…