Berichten

Waarom heb ik geen zelfvertrouwen ?

Waarom heb ik geen zelfvertrouwen en zelfrespect?

Er zijn drie redenen waarom je geen zelfvertrouwen of zelfrespect hebt: je vergelijkt jezelf met anderen, je hebt te veel zelfkritiek - en je denkt dat je moet voldoen aan een ideaalbeeld. Meestal heb je last van alle drie. Op deze manier kun…
schuld en schaamte

Schuld en schaamte zijn niet nodig - Ik voel me schuldig en schaam me zo!

Schaam je nooit over wie je bent. Voel je nooit schuldig over wat je graag wilt. Schuld en schaamte zijn niet nodig. Zet dit gevoel om in zelfvertrouwen. Dat doe je zo:De aanleiding van dit artikel over schuld en schaamte, was een vraag…

Jezelf waarderen - hoe doe je dat precies?

Jezelf waarderen gebeurt niet vanzelf. Je zult moeten oefenen met zelfwaardering. Maar hoe doe je dat precies? Dit artikel geeft je de beste oefening om jezelf te waarderen. Wat betekent zelfwaardering precies? Wat is de betekenis van zelfwaardering?…
negatief zijn over jezelf

Negatief zijn over jezelf - zo stop je ermee!

Negatief zijn over jezelf is schadelijk voor je leven. Er zijn 3 redenen waarom je negatief denkt over jezelf. En er is een geweldige manier om negatief denken over jezelf om te zetten in positief denken over jezelf.Lees dit artikel en stop…
Vrouw op bank die lacht na lezen van leugens over jezelf

Welke 5 leugens vertel jij jezelf?

Leugens over jezelf vertellen - wie doet het niet? Maar wist je dat er ook leugens over jezelf bestaan die juist heel positief zijn?Dit zijn 5 leugens over jezelf die je moet loslaten, om je beter te voelen over wie je werkelijk bent. Welk…

Wat is zelfrespect? 7 Vragen over meer zelfrespect krijgen

Meer zelfrespect is nodig als je te weinig rekening houdt met jezelf. Maar wat is zelfrespect precies? Kun je het leren als je het niet hebt? Kun je gelukkig zijn zonder jezelf te respecteren?Hier zijn de 7 meestgestelde vragen over zelfrespect: 1…

Ik voel me alleen = ik voel me niet verbonden met mezelf

‘Ik voel me alleen’ is niet de waarheid. Er zit meestal iets achter. Je voelt je niet alleen, je voelt je alleen nog niet verbonden met jezelf. Dat is het werkelijke probleem. Pas als je jezelf weer terugvindt, voel je je niet meer alleen.Heb…

7 Vragen over jezelf - Leer jezelf kennen

Je kunt nooit echt gelukkig zijn als je jezelf niet kent. Zelfkennis is zo belangrijk! Dit zijn de 7 beste vragen over jezelf zodat je jezelf beter leert kennen: 1 - Hoe aardig ben ik voor mezelf? Er is een goede reden waarom dit de belangrijkste…

Nooit meer zelfkritiek!

Zelfkritiek is funest voor je zelfvertrouwen. Het is schadelijk voor je innerlijke rust. Je weet dat het niet goed voelt.Je laat een mug toch ook niet de hele dag je bloed opzuigen? Waarom laat je dan wel dat stemmetje in je hoofd je innerlijke…