Berichten

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?  En hoe krijg je zelfvertrouwen als je het niet hebt? MOET je zelfvertrouwen hebben of kun je ook zonder?  En waarom is alles - echt alles - in je leven afhankelijk van je zelfvertrouwen? Nou,…
Stress verminderen in 7 stappen

Stress verminderen in 7 stappen

Stress verminderen - hoe doe je dat? Kun je stress verminderen zonder veel in je leven te moeten veranderen?  Ja zeker, dan kan! Stress verminderen is vooral een innerlijk proces, want veel spanning veroorzaken we zelf - onbewust en onbedoeld.  Je…

Training Zelfvertrouwen

Een training zelfvertrouwen, hoe werkt dat precies?  Kan iedereen zelfvertrouwen ontwikkelen, of moet je er talent voor hebben?  En hoe moeilijk is het om je zelfvertrouwen te vergroten? Lukt dat ook als je erg onzeker bent? Meer inzicht…
Zelfverzekerd worden – hoe word je zelfverzekerd

Zelfverzekerd worden - hoe word je zelfverzekerd?

Zelfverzekerd worden kan iedereen leren. Maar... er is maar één weg om zelfverzekerd te worden. Die ga ik je vertellen. Maar eerst een voorbeeld van hoe je niet zelfverzekerd wordt: Zo onzeker dat hij niet kon stoppen met praten. Jaren geleden…

Geloof in eigen kunnen

Een gebrek aan geloof staat tussen je droom en de werkelijkheid. Het feit dat je iets wilt, betekent dat je het ook kunt. Twijfels zorgen voor stilstand, actie zorgt voor beweging. Onderdruk nooit je wensen, maar gebruik die energie.

Negatief tegen jezelf praten - zo stop je dat

Negatief tegen jezelf praten is niet gezond. Zo stop je ermee: Lekker ruzie maken met iedereen - heerlijk! Stel  je hebt vijf mensen in jouw omgeving. Elk van die mensen heeft wel een karakterfout en jij ziet het als jouw missie om ze daarop…

Hoeveel zelfvertrouwen heb ik?

Hoeveel zelfvertrouwen heb jij? Test het voor jezelf! Zo kun je bekijken hoe goed je je voelt over jezelf - en hoe stevig je in je schoenen staat. Hoe zit dat met jou? Op welk niveau zit jij? Er zijn 3 niveaus van zelfvertrouwen: Het…
Blijf jezelf 3 Tips om altijd jezelf te blijven

Blijf jezelf - 3 Tips om altijd jezelf te blijven

Blijf jezelf - hoe doe je dat? Jezelf blijven in gezelschap - of jezelf blijven in een relatie, hoe leer je dat? Hier zijn 3 tips om altijd jezelf te blijven. Ze zijn niet moeilijk, iedereen kan leren zichzelf te zijn!  Zolang je jezelf blijft,…

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen - zonder je comfortzone te verlaten?

Hoe vergroot je je zelfvertrouwen als je bang bent om buiten je comfortzone te stappen? Veel mensen denken dat als je meer zelfvertrouwen wilt, je je wel tijdelijk onzeker MOET voelen, anders lukt het je nooit. Je moet helemaal niets. Dat…