Een goed gevoel over jezelf is de basis van een gelukkig leven. Bijna alle gedachten die we hebben, hebben te maken met ons zelfbeeld. Heel veel stress in het leven is afkomstig van twijfel over onze eigenwaarde. Dat klinkt nogal overdreven, dus laat me di …
...Ik schrijf zelden over mezelf, want deze artikelen zijn voor jou. Maar soms helpt een persoonlijke ervaring om dingen duidelijker te maken. Vandaag leek het me een leuk idee om de grootste fout van mijn leven eens op te schrijven. Ach wat, ik schrijf er …
...Rampzalige bazen, slopende deadlines, onmogelijke collega’s, onhoudbare werkdruk: Werkstress heeft invloed op je humeur, je gezondheid en je levensplezier. De helft van Nederland heeft werkstress, wat waarschijnlijk door de andere helft van Nederland is …
...Persoonlijke groei is niet makkelijk. Het kost tijd en inzet, maar de beloning is enorm. Je zelfontwikkeling bepaalt rechtstreeks de kwaliteit van je leven. Er zijn 3 blokkades die voorkomen dat mensen groeien. Deze zorgen voor stilstand in plaats van voor …
...Waarom zou je denken in mogelijkheden? Waarom zou je je manier van denken veranderen? Wel, als je last hebt van spanning, onzekerheid of ontevredenheid, dan ligt de oorzaak meestal in je manier van denken. De enige reden om je denken te veranderen is dir …
...Veel mensen vechten tegen hun gevoel: Ze voelen een negatieve emotie en drukken hem weg. Het voelt ‘raar’ en raar is eng. We willen ons toch zo snel mogelijk beter voelen? Maar gevoel dat je onderdrukt komt terug. Door het te negeren, los je niets op. Want …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]