Er zit een enorme kracht in onszelf. Dat is geen mooie slogan of peptalk, het is een letterlijke kracht die we wèl hebben, maar vaak niet gebruiken. Waarom niet? Omdat we te veel bezig zijn met wat andere mensen doen en niet uitgaan van onszelf. Ook focussen we ons op beperkingen in plaats van mogelijkheden. Hoe veranderen we dit?

...
Lees Meer

Dit lijkt een grote belofte, maar ik sta er helemaal achter. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat dit inzicht alles in je leven verandert. En als je het niet ziet, dan gooi je het beste middel voor je persoonlijke groei weg. Je denkt: Als dingen eerst beter gaan, dan voel ik me daarna goed. Maar het is eigenlijk andersom: Als ik me eerst goed voel, gaat daarna alles beter!

...
Lees Meer

Dit zijn ze: Wees niet bang om nee te zeggen, want dan ben je werkelijk vrij. Tijd is alles, bewaak het als een Pitbull met een tunnelvisie. En volg je passie op elk gebied. Dat zijn mijn 3 gouden regels voor een superleven. Als je ze volgt, dan krijg je plotseling veel meer tijd en ga je die opvullen met alles wat je inspireert. Klinkt dan niet als een goed plan? Wat houdt je dan tegen?

...
Lees Meer

Waarschuwing! Als je stopt negatief te denken over anderen, dan loop je de kans dat je leven ingrijpend verandert. Je krijgt veel meer energie, omdat je die niet meer verspilt met denken aan vervelende mensen of nare situaties. Er bestaat zelfs de mogelijkheid dat je je véél beter gaat voelen. Die beslissing is geheel voor eigen risico. Dus weet waar je aan begint!

...
Lees Meer

Veel mensen zijn niet echt tevreden met zichzelf. Ze willen wel veranderen – maar hebben er geen energie voor – of weten niet hoe. Moet je je inspanningen verhogen, of je verwachtingen verlagen? Wanneer ben je eindelijk tevreden over jezelf en is dat haalbaar? Welke twee valkuilen kom je tegen als je probeert je zelfbeeld te verbeteren?

...
Lees Meer

Elke verbetering begint bij een verandering in jezelf. Zonder zelfzicht en zelfontwikkeling blijven uitdagingen terugkomen. We kijken vaak om ons heen en denken: “Hoe kan ik dit veranderen? Hoe krijg ik wat ik wil? Hoe los ik dìt nu weer op?” Maar het is slimmer om eerst in jezelf te kijken. Want daar ligt de werkelijke oplossing voor je uitdaging!

...
Lees Meer