Berichten

Wat je dagelijks denkt, bepaalt je leven

De kracht van je gedachten is enorm. Je gedachten bepalen je gevoel. Je gevoel bepaalt je gedrag. Je gedrag bepaalt je gewoonten. Je gewoonten bepalen je karakter - en je karakter bepaalt je leven. Het begint allemaal bij wat je dagelijks denkt. Kijk met me mee en ontdek het zelf:

3 Eenvoudige manieren om je zelfvertrouwen te vergroten

Eenvoud is kracht en herhaling zorgt voor meesterschap. Hier zijn 3 eenvoudige dingen die je elke dag kunt doen om je zelfvertrouwen te vergroten. Je zelfvertrouwen vergroten is als een spier vergroten: je moet hem elke dag gebruiken om hem…

7 Signalen van een zwakke mentaliteit (dit kost je meer dan je denkt)

Een zwakke mentaliteit kost je veel meer dan je denkt. Je mentaliteit bepaalt alles in je leven, van je relaties, tot je succes en geluk. Een sterke mentaliteit is het beste cadeau dat je jezelf kunt geven. Dus kies voor een sterke mentaliteit en lees de volgende tips:
Ontspannen gedachten

3 Ontspannen gedachten voor minder stress

Ontspannen gedachten denken is niet moeilijk. Het is meegaan met het leven in plaats van er weerstand tegen te bieden. Hier zijn drie voorbeelden van gedachten die je stress geven – en drie alternatieven voor meer ontspannen gedachten. Laat de stress los en ontspan!

Enthousiasme is de bron van elke persoonlijke groei

Het kenmerk van problemen is dat zodra we erop focussen, ze groter worden. Focussen op dingen die niet goed zijn, houdt ons vast in het negatieve. Het probleem wordt groter en we komen tot stilstand. En dat is juist wat we niet willen: we willen meer enthousiasme en méér positiviteit. Dus wat is de beste manier om vooruit te groeien?

Werk niet aan je problemen - werk aan jezelf

Een actief persoon werkt aan zijn problemen, maar een wijs persoon werkt aan zichzelf. Elke uitdaging is een afspiegeling van wat je nog in jezelf mist. De reden dat je deze uitdaging hebt, is zodat je ervan kunt leren en verder groeien. Problemen blijven terugkomen totdat je ze oplost. En de kern van elke uitdaging ligt altijd in jezelf.

Zelfkritiek is vergeten wat je al goed doet

Ik ken niemand die ooit van zelfkritiek is opgeknapt. Maar ik ken wèl heel veel mensen die zich er slecht door voelen! Zelfkritiek is funest voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het helpt je niet en je wordt er ook geen beter mens door, dus stop ermee! Hoe? Dat lees je in dit artikel.

7 Gewoonten van mensen met veel zelfvertrouwen

Wil je weten wie echt zelfvertrouwen heeft? Gebruik dan deze checklist, voor anderen en voor jezelf. Met een paar eenvoudige regels kun je direct zien of je zelfvertrouwen hebt of niet. Zelfvertrouwen is niet iets dat toevallig op je pad komt, het is een gewoonte die je ontwikkelt door oefening en herhaling. Maar iedereen kan het leren!

Wat motiveert jou: angst of liefde?

Als je weet wat je echt motiveert, sta je sterk! Dan kun je haarzuiver zien wat je volgende keuze moet zijn. Dan kun je pas echt je leven richting geven. Onder alle honderden motivaties zijn er twee basismotivaties. Die gebruik je in elke situatie, in elke keuze. Krijg meer inzicht in jezelf en groei zo sneller!