Doen wat je niet leuk vindt, is soms niet te vermijden. Maar je hoeft er ook geen expert in te worden. Je hebt 7 keuzes bij alles wat je doet: frustratie, acceptatie, verandering, weigeren, delegeren, leuker maken of het sneller doen. Voorkom dat je doet wat je niet wilt, alleen omdat je denkt dat je geen keuze hebt. Er is altijd een manier!

...
Lees Meer

Een relatiecrisis is een crisis van vertrouwen. Je relatie zit op een dood spoor en je weet niet meer hoe je eruit moet komen. Je hebt het idee dat jullie allebei totaal verschillende kanten op gaan. “Passen we nog wel bij elkaar? Waarom begrijpt de ander me niet?” De communicatie stopt – en daarna stopt het vertrouwen. Je hebt al zoveel geprobeerd en niets lijkt te helpen…

...
Lees Meer

Jaren geleden las ik deze stelling: “Succes jaag je niet na, maar trek je aan door de persoon die je bent.” Ik begreep het hiet helemaal, maar iets in die zin klikte diep van binnen. Ik was dertig en had jarenlang geprobeerd om succesvol te zijn. Wat ik ook probeerde, succes leek altijd net buiten bereik. Hoe ik me ook inspande, ik kreeg het nooit echt te pakken.

...
Lees Meer

Eenvoudiger leven geeft je rust in je hoofd. Hoe minder dingen je moet controleren en bereiken, hoe meer rust en ontspanning je creëert. Bepaal wat belangrijk is – wat echt waarde toevoegt aan je leven. Laat de rest los. Oefen elke dag met onderstaande vragen. Zo wordt je leven eenvoudiger en overzichtelijker. Laat je batterij weer op!

...
Lees Meer

De grootste blokkades voor het vinden van leuker werk zitten in je hoofd. Het zijn je veronderstellingen die je tegenhouden. Met die veronderstellingen verlam je jezelf en blijf je zitten waar je zit. Dat is niet nodig. Verander je manier van kijken en je komt automatisch in beweging!

...
Lees Meer

Hoe duidelijk je je doel bepaalt, hoe sneller je er kunt komen. Dit is de kunst van het doelen stellen. Begin met je visie, een doel dat je inspireert en past bij jouw persoonlijkheid en leven. Ga vervolgens door alle tien vragen om die visie duidelijker te maken en je vertrouwen te vergroten. Hier volgen de tien stappen voor professionele doelenstellers:

...
Lees Meer