De meeste stress ontstaat uit de weerstand tegen de realiteit. We hebben moeite met veel dingen die ons overkomen. Als je die weerstand loslaat, ervaar je vanzelf meer ontspanning en rust. Geef je over aan het leven en accepteer wat gebeurt. Hoe je d …

...
Lees Meer

Ergens heeft iemand al de baan waar jij van droomt. Maar waarom heb jij die nog niet? Laat je niet uit het veld slaan door tegenslagen. Tegenslagen zijn een signaal dat je op de goede weg bent. Een droombaan is immers voor de doorzetters. Je kunt je droomb …

...
Lees Meer

Elke relatie heeft een doel en ook een les. Wat kun je leren over jezelf? Wat moet je toelaten en wat moet je loslaten?  Wat herken je uit vorige relaties? Kun je voorspellen waar deze relatie naartoe gaat? Is jouw relatie in balans? Relaties zijn uitdage …

...
Lees Meer

Vraag jezelf af: Waarom kies ik niet gewoon voor het beste? Waar wacht ik nog op? Hoe zou ik me over een jaar voelen als ik nu deze keuze maak? Wat wil ik ervaren, spijt of tevredenheid? Alles kost net zoveel energie, dus kun je maar beter kiezen voor wat  …

...
Lees Meer

Alleen een nieuwe gewoonte die je echt inspireert, is de moeite waard. Voordat je een nieuwe gewoonte aanleert, moet je eerst een oude gewoonte loslaten. Zet de eerste stap en complimenteer jezelf voor elk succes. Herhaling is de sleutel om een nieuwe gewo …

...
Lees Meer

Wat je veroordeelt en bevecht, wordt sterker. Wat je onderzoekt en accepteert, verdwijnt. Wat je negeert, komt weer terug. Wat je erkent, kun je oplossen. Als je deze inzichten werkelijk begrijpt, wordt je leven een stuk plezieriger! Dat bericht plaatste i …

...
Lees Meer