De sleutel tot meer motivatie ligt niet in doorzetten, maar in inzicht. Hoe kan ik mezelf motiveren? Je motiveert jezelf door op zoek te gaan naar plezier. Laat los wat je geen energie meer geeft, en vind wat je wel inspireert. Dat is de sleutel naar …

...
Lees Meer

Totaal buiten mijn comfortzone. In 1991 stond ik moederziel alleen in een Italiaans kantoor, in een ruimte vol computers en kabels. Op zich is dat niet zo bijzonder, maar: 1 – het was de eerste dag van mijn nieuwe baan in Milaan 2 – ik was ve …

...
Lees Meer

“Welke baan past bij mij?” “En welke baan past het beste bij mij?” Dat zijn goede vragen! Twintig jaar werken in een baan die niet bij je past, is zinloos. Maar twintig jaar iets doen wat je leuk vindt, is geweldig. Waar kies jij voor? Weet jij precie …

...
Lees Meer

Wat is een mentale dip? Een mentale dip is een tijdelijk slecht gevoel. Alles zit tegen – niets gaat zoals je wilt. Je zit niet lekker in je vel en voelt je rusteloos, negatief of ‘down’. Iedereen – zonder uitzondering – heeft hier wel eens mee te mak …

...
Lees Meer

Deze 3 relatietest vragen zijn super eenvoudig en snel. De 3 relatietest vragen helpen je direct te bepalen hoe goed jouw relatie is. Hoe goed je relatie aanvoelt. Zo kun je bepalen of je wilt stoppen met deze relatie of moet doorgaan. Een super eenvoudig …

...
Lees Meer

Stress verminderen – hoe doe je dat? Kun je stress verminderen zonder veel in je leven te moeten veranderen?  Ja zeker, dan kan! Stress verminderen is vooral een innerlijk proces, want veel spanning veroorzaken we zelf – onbewust en onbedoeld.  Je h …

...
Lees Meer