Hoe gaan mensen om met spanning in hun leven? Er zijn 3 manieren voor het omgaan met spanning: Je kunt de spanning negeren. Je kunt de spanning projecteren op anderen. Of je kunt de spanning onderzoeken. Twee van deze manieren werken niet. Er is maar é …
...Heb je last van negatieve gedachten? Dat is niet nodig! Hoe kun je negatieve gedachten stoppen? Er is één manier en die ga ik je uitleggen. Maar eerst: Hoeveel invloed heb je op je gedachten? Er zijn mensen die zeggen dat je voor 100% bepaalt wat je …
...Is stress normaal? Nee, absoluut niet! Stress is niet normaal. Stress is niet gezond. Stress is niet “oké”. Maar veel mensen geloven – helaas nog – in deze mythe. Dat zijn de mensen die je vertellen: “Zonder spanning doe je niets meer …
...Je stress loslaten is makkelijk met deze oefening. Doe dit elke dag om je energie te resetten – en ontspannen te leven. Iedereen wil minder stress. Want stress is de grootste veroorzaker van ziektes, een gebrek aan energie, ongelukkig zijn, relatieproble …
...Totaal buiten mijn comfortzone. In 1991 stond ik moederziel alleen in een Italiaans kantoor, in een ruimte vol computers en kabels. Op zich is dat niet zo bijzonder, maar: 1 – het was de eerste dag van mijn nieuwe baan in Milaan 2 – ik was ve …
...Wat veroorzaakt lijden in ons leven? Lijden wordt veroorzaakt door waar we aan denken. Wil je stoppen te lijden? Onderzoek dan je gedachten, stop erin te geloven en denk aan iets anders! “De mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.” Dat …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]