Er zijn 5 lessen over relaties die iedereen moet leren. Door een blauwtje te lopen, leerde ik in één minuut meer over relaties, dan in de tien jaar daarvoor. Met één zin waar mijn mond van open viel. Dit was die zin: Ik vind jou niet leuk genoeg. “Ik vind jou niet leuk genoeg.” Ik

Lees Meer

Heb je last van onzekerheid? Dan moet je de waarheid weten – de reden dat je onzeker bent. Deze waarheid wordt bijna nooit verteld wordt door coaches of psychologen. Ik weet dat het confronterend zal zijn. Maar het is de waarheid over jouw onzekerheid – en ik wil je die niet onthouden. Want zonder die

Lees Meer

Bang zijn voor de mening van anderen gebeurt alleen als je niet in jezelf gelooft. Als je genoeg in jezelf gelooft, maar je je niet druk om de mening van een ander. Lees dit als je bang bent voor de mening van anderen Iedereen wil aardig gevonden worden. Iedereen maakt zich druk om de mening

Lees Meer

Schaam je nooit over wie je bent. Voel je nooit schuldig over wat je graag wilt. Schuld en schaamte zijn niet nodig. Zet dit gevoel om in zelfvertrouwen. Dat doe je zo: De aanleiding van dit artikel over schuld en schaamte, was een vraag van een lezeres: Ik voel me schuldig en ik schaam me

Lees Meer

Het geheim van betere communicatie is minder praten en beter luisteren. Richt je aandacht meer op je gesprekspartner en minder op jezelf. Deze 5 tips doen wonderen voor je communicatie en je relaties! Goede communicatie kun je overal toepassen! Het maakt niet uit of je betere communicatie op de werkvloer wilt, of betere communicatie in

Lees Meer

Heb jij negatieve mensen in je omgeving? Kost dat je veel energie? Hoe bepaal je wie negatief is en hoe houd je afstand? Dit artikel geeft 3 eenvoudige stappen voor het omgaan met negatieve mensen.

...
Lees Meer