Berichten

7 Tips voor betere relaties

Deze tips helpen je je relaties te verbeteren - niet alleen met je partner, maar ook met vrienden, familie of collega's. Goede relaties is als een recept met 7 ingrediënten. Als je het recept eenmaal onder de knie hebt, kun je het in elke relatie gebruiken. Het geheim van goede relaties ligt in meer inzicht - en deze 7 tips helpen je hierbij:

Wees niet bang om raar of anders te zijn

Er is altijd wel iemand die het 'raar' vindt wat jij doet. Maar als je dáár rekening mee moet houden, doe je alleen nog maar wat anderen willen - en dat is pas ècht raar! We zijn zo bang om raar gevonden te worden, dan we te vaak doen wat 'normaal' is. Maar wat als dat niet bij je past? Wat als je gewoon jezelf wilt zijn? Doe maar gewoon een beetje raar - dat is normaal!

Gun andere mensen de vrijheid zichzelf te zijn

Te vaak zijn we bezig met wat andere mensen doen. We maken ons druk om hun gedrag, we willen hun keuzes controleren en we raken van slag als dat niet lukt. Besef dat al die energie verspilde energie is – het gaat ten koste van je eigen innerlijke rust. Er is een betere keuze: gun anderen de vrijheid, want wat je geeft, krijg je terug!

Uitgaan van je eigen kracht - 3 tips

Er zit een enorme kracht in onszelf. Dat is geen mooie slogan of peptalk, het is een letterlijke kracht die we wèl hebben, maar vaak niet gebruiken. Waarom niet? Omdat we te veel bezig zijn met wat andere mensen doen en niet uitgaan van onszelf. Ook focussen we ons op beperkingen in plaats van mogelijkheden. Hoe veranderen we dit?

Wat voor mensen trek jij aan in je leven?

De relaties in je leven zijn nooit toevallig. Ze zijn een perfecte afspiegeling van wie je bent. Soms loopt een zakelijke- of privérelatie niet lekker en denk je: "Waarom kost me dit zoveel moeite?" Wel, laten we eerst bekijken waarom je überhaupt deze mensen in je leven hebt! Als je begrijpt wat voor mensen je aantrekt in je leven, kun je beter besluiten hoe je hiermee omgaat.

25 Unieke manieren om Nee te leren zeggen

Nee zeggen is een van de belangrijkste vaardigheden die je kunt ontwikkelen. Als je altijd ja zegt tegen iedereen, dan kom je nooit meer toe aan wat je zelf wilt. Dus moeten we veel oefenen - en het liefst met veel lol! Hier zijn 25 grappige, duidelijke, belachelijke en hele vage manieren om nee te zeggen. Probeer ze uit op eigen risico!
Ik ben jaloers op anderen

Waarom je nooit negatief moet denken over anderen

Waarschuwing! Als je stopt negatief te denken over anderen, dan loop je de kans dat je leven ingrijpend verandert. Je krijgt veel meer energie, omdat je die niet meer verspilt met denken aan vervelende mensen of nare situaties. Er bestaat zelfs de mogelijkheid dat je je véél beter gaat voelen. Die beslissing is geheel voor eigen risico. Dus weet waar je aan begint!

Waarom we doorgaan met relaties waar we niet blij van worden

De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven. Soms worstelen we met een bepaalde relatie en willen eigenlijk gewoon afscheid nemen. Maar toch doen we dat niet. Waarom niet? Later denken we: "Ik had veel eerder de knoop door moeten hakken!" Dus wat houdt ons tegen? En hoe kunnen we dit veranderen?

Afgewezen worden - 3 tips

Iedereen wordt wel een keer afgewezen: misschien door een geliefde, misschien door een werkgever, misschien door een collega of vriendin. Dat kan hard aankomen. Dus hoe ga je daar mee om? Hoe verwerk je dit en ga je weer positief verder? Er zijn drie fundamentele inzichten die je helpen om te gaan met afwijzing.