Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht van een negatieve emotie om betere keuzes te maken. Dan zal je

Lees Meer

Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik je de beste vraag voor een goed

Lees Meer

Moet je meer of minder denken? Wat is het beste? Het volgende inzicht maakt een wereld van verschil: 1 – Het gaat niet om het aantal gedachten dat je hebt, het gaat om het soort gedachten dat je hebt. 2 – Het gaat dus niet om de hoeveelheid gedachten, het gaat om de inhoud van

Lees Meer

Je gedachten zijn niet de waarheid – dus stop ze te geloven! Zie het verschil tussen de werkelijkheid en jouw gedachte over de werkelijkheid. Onderzoek je gedachten en bevrijd jezelf. Je gedachten bepalen je leven. Je gedachten bepalen je leven – voor 100%. Tenzij je totaal niet in je hoofd zit, maar dan zou je

Lees Meer

Dit artikel ruimt de misverstanden over jezelf uit de weg. Want je hebt het recht om te weten wie je bent. Je hebt het recht om je doelen te bereiken. Je hebt het recht om je goed te voelen over jezelf. Hoeveel misverstanden over jezelf herken jij? Veel mensen hebben geen idee wie ze zijn.

Lees Meer

Overtuigingen over jezelf herhaal je elke dag van je leven. Maar herhaal je ook de positieve overtuigingen over jezelf? Iedereen oefent, maar oefen je ook de goede kant op? Dat is de vraag… Hoe weet je of je negatieve of positieve overtuigingen hebt over jezelf? Wel, dat is eenvoudig: als je positieve overtuigingen hebt over

Lees Meer