Wil je tevreden zijn? Haal dan NIET het maximale uit jezelf, haal het beste uit jezelf. Dat zijn twee totaal verschillende dingen… Moet het altijd beter, of is het goed genoeg zoals het is? Gaat het om de finish, of gaat het om de reis? Moet je jezelf …
...Omgaan met perfectionisme is makkelijk als je inziet dat perfectie een totale illusie is. Moet je leren omgaan met blauwe smurfen? Moet je je drang naar onsterfelijkheid loslaten? Nee toch? Dat kost je geen enkele moeite, want je gelooft er gewoon niet in. …
...Veel mensen vinden het eng om te presenteren. Spreken in het openbaar staat hoog op de lijst met ‘dingen die we alleen doen als iemand ons dwingt’. Presenteren is spannend, maar hoeft niet eng te zijn. Wie weet vind je het zelfs wel leuk! Dit artikel geeft …
...Veel mensen vinden het eng om te presenteren. Spreken in het openbaar staat hoog op de lijst met ‘dingen die we alleen doen als iemand ons dwingt’. Presenteren is spannend, maar hoeft niet eng te zijn. Wie weet vind je het zelfs wel leuk! Dit artikel geeft …
...Hoe beter je kunt relativeren, hoe minder stress. Zo eenvoudig is het. Wat er ook ontbreekt in je leven, waardeer wat je wel hebt. Je vermogen om dingen in perspectief te zien, is de snelste weg naar minder stress. Door een onderscheid te maken tussen wat …
...Faalangst, onzekerheid en perfectionisme en stress zijn met elkaar verbonden. Als je last hebt van één, heb je ook last van de ander. Ze horen bij elkaar en versterken elkaar. Dat is goed nieuws, want als je één van die serie oplost, los je ook de an …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]