Jezelf vergelijken is een enorme blokkade voor je persoonlijke ontwikkeling. Het is de oorzaak van bijna elke ontevredenheid. Het voorkomt dat je geniet van wie je bent en wat je hebt. Een vergelijking is als een lekke band: alle energie sijpelt weg en je komt er niet mee vooruit. Toch vergelijken we onszelf bijna allemaal – continu. Waarom is dat? En hoe kunnen we dit loslaten?
...“Als ik mijn gedachten kan herprogrammeren, dan verandert mijn gevoel. Dan voel ik me beter, bereik ik veel meer en dan verandert alles!” Dat is het verlangen van veel mensen. Maar de vraag is: Kun je jezelf wel herprogrammeren? En waarom zou je dat willen? En tenslotte: Hoe doe je dat precies? Laten we deze vragen eens onderzoeken:
...Hoe meer controle we willen, hoe meer spanning we ervoor terugkrijgen. Want veel dingen kunnen we gewoon niet controleren. Er zijn 3 eenvoudige vragen die bijna niemand zichzelf stelt. Als je deze vragen beantwoordt, laat je automatisch los. En dit kun je toepassen op elk gebied in je leven. Loslaten geeft je ontspanning, vertrouwen en innerlijke kracht. Let it go!
...Regelmatig spreek ik cliënten die op zoek zijn naar de perfecte vriend of vriendin. Ergens moet toch de ideale man of vrouw rondlopen? Waarom je tijd verspillen met iemand anders? Waarom genoegen nemen met minder? Sommige van deze mensen zijn vrijgezel, maar net zo vaak hebben ze al een relatie. Bestaat de ideale man of vrouw wel? En waar is de routebeschrijving?
...Bijna iedereen heeft wel een perfectionist in zich.Maar van perfectionisme word je zelden gelukkig. Het heeft meer nadelen dan voordelen. Je bereikt zelden je doel. Je bent zelden tevreden. En je zit vast in een vicieuze cirkel. Als perfectionisme had gewerkt, dan had je het allang bereikt. Dit zijn de 3 nadelen van perfectionisme – met een knipoog:
...Waarom maakt je het jezelf zo moeilijk? Laat al die verwachtingen los over hoe je zou moeten zijn. Wanneer is het ooit genoeg? Wat je eigenlijk zoekt is zelfwaardering. Accepteer jezelf – want zelfacceptatie is de bron van alles in je leven.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]