Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Je allergrootste vriend(in) of je ergste vijand? Zolang je kritiek hebt op jezelf is het moeilijk gelukkig te zijn. Dus wees slim en stop ermee. Als je leert jezelf te accepteren zoals je bent, word je automatisch gelukkig.

Onzekerheid is geen toeval. Als je stopt te doen wat je onzeker maakt, krijg je automatisch meer zelfvertrouwen! Hieronder geef ik je drie tips om onzekerheid te vergroten - hoe raar het ook klinkt. Het enige dat je hoeft te doen, is deze tips NIET op te volgen. Als je stopt met dit gedrag, dan creëer je vanzelf een nieuwe gewoonte - en die gewoonte leidt altijd tot meer zelfvertrouwen.

Hoe meer controle we willen, hoe meer spanning we ervoor terugkrijgen. Want veel dingen kunnen we gewoon niet controleren. Er zijn 3 eenvoudige vragen die bijna niemand zichzelf stelt. Als je deze vragen beantwoordt, laat je automatisch los. En dit kun je toepassen op elk gebied in je leven. Loslaten geeft je ontspanning, vertrouwen en innerlijke kracht. Let it go!