Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig en succesvol leven. Zonder zelfvertrouwen is het moeilijk je doelen te bereiken of er echt van te genieten. Blijvend zelfvertrouwen is iets wat je niet kunt ‘faken’. Het komt voort uit jezelf zijn en je niet anders voor te hoeven doen. Dit artikel gaat in op de oorzaken van een gebrek aan zelfvertrouwen en wat je kunt doen om een sterk en positief zelfbeeld te bouwen.