Mindfulness training in praktijk. Transformeer je leven met onze mindfulness training. Verminder je stress en vind je innerlijke rust weer terug. Start vandaag met leven in het nu! Ben je op zoek naar innerlijke rust en geluk? Volg dan eens een mindfulnes …
...Gezondheid, geld en relaties: Dat zijn de 3 pijlers waarop jouw leven is gebouwd. Deze drie pijlers bepalen ALLES wat je doet in je leven. Elke uitdaging in je leven komt omdat één van deze pijlers niet stevig staat. Werk elke dag – een beetje – aan de …
...Dit zijn de 3 beste In het Nu leven oefeningen. Ontdek hoe je volledig kunt opgaan in het heden. Leer de kunst van mindfulness, bewust leven, en de vreugde van dit moment. Als je wilt oefenen met leven in het Nu, dan zijn dit de 3 beste oefeningen. Maar …
...Stap uit je hoofd. Word je niet moe van al dat denken? Want laten we eerlijk zijn: Jij bent verslaafd aan denken. Het kenmerk van een verslaving is dat je er niet mee kunt stoppen. En jij kunt niet stoppen met denken. Toch? Probee …
...Wat willen mensen? Mensen willen stoppen met zoeken naar een beter leven. Want dat zoeken, daar worden ze doodmoe van! Die zoektocht, die put ze uit. Stoppen met zoeken, is wat ieder mens uiteindelijk wil. Als je dit snapt, dan krijg je eindelijk …
...Je stress loslaten is makkelijk met deze oefening. Doe dit elke dag om je energie te resetten – en ontspannen te leven. Iedereen wil minder stress. Want stress is de grootste veroorzaker van ziektes, een gebrek aan energie, ongelukkig zijn, relatieproble …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]