Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiesp …

...
Lees Meer

Wat houdt je aan de grond? Alleen positief denken werkt niet. Zie het als het opstijgen met een luchtballon. Je kunt nog zo graag willen zweven, maar wat houdt je aan de grond? Die ballast moet je eerst loslaten. Laat de controle los en ontwik …

...
Lees Meer

Genoeg van het drama, de chaos en de onrust in je hoofd? Je stress loslaten doe je in 3 stappen. Je gedachten zijn als een Muppet Show, het is er nooit rustig. Dus onderzoek eerste waar de stress precies vandaan komt… Stap daarna helemaal uit je hoofd …

...
Lees Meer

Ik kan niet tegen kritiek – hoe ga ik daar mee om? Op je weg naar succes, roem, liefde, geluk en fortuin is er één obstakel dat je onmiddellijk doet twijfelen: kritiek van anderen. En dan vooral de kritiek die persoonlijk is bedoeld. Hoe moet je daar mee …

...
Lees Meer

Veel mensen hebben moeite met positief denken. Ze worden er gewoon helemaal negatief van! Maar er is een reden waarom positief denken soms zo moeilijk is. Er is een reden waarom je er mee worstelt. Probeer de tips in dit artikel en je zult merken dat het e …

...
Lees Meer

Kun je negatieve mensen vermijden? Of moet je toch proberen ermee om te gaan? En hoe kun je negatieve mensen vermijden als ze al in je leven zijn? Negatieve mensen die je dierbaar zijn hoef je niet te vermijden. Maar er is een categorie mensen die je kunt  …

...
Lees Meer