Berichten

Slimmer communiceren in relaties - 3 tips

Begrijp jij wat er echt gezegd wordt? Alleen dan kun je iets veranderen! Vraag door en bepaal wat je van elkaar verwacht. Houd rekening met verschillen in persoonlijkheden en communicatie. Deze tips om beter te communiceren kun je in elke relatie gebruiken.

Ik kan niet tegen kritiek!

Op je weg naar succes, roem, liefde, geluk en fortuin is er één obstakel dat je onmiddellijk doet twijfelen: kritiek van anderen. En dan met name de kritiek die persoonlijk is bedoeld. Hoe moet je daar mee omgaan? Wat leert het je? En hoe zorg je ervoor dat het je minder raakt?

Het ABC van goede relaties

Het alfabet van gezonder relaties begint bij het ABC: Acceptatie, Begrip en Communicatie. Ontdek waarom anderen niet gaan veranderen. Lees over de verschillen tussen vrouwen en mannen. En begrijp het verschil tussen bruin en lichtbeige als je samen door Ikea loopt. Verbeter je relaties met dit ABC en je hebt een stevige basis gelegd!

Problemen met communicatie - De hopeloze top 3

Lees de ‘Hopeloze Top 3’ van communicatieproblemen. Van niet luisteren tot niet geïnteresseerd zijn. Met deze communicatiefouten voer je nooit een echt gesprek. Het perfecte voorbeeld is een gesprek dat ik een tijd geleden had met een Telemarketeer. Het ging zo:

7 Tips voor betere relaties

Deze tips helpen je je relaties te verbeteren - niet alleen met je partner, maar ook met vrienden, familie of collega's. Goede relaties is als een recept met 7 ingrediënten. Als je het recept eenmaal onder de knie hebt, kun je het in elke relatie gebruiken. Het geheim van goede relaties ligt in meer inzicht - en deze 7 tips helpen je hierbij:

Hoe kan ik beter leren luisteren?

Luisteren is voor je relaties wat Pokon is voor planten: Niets anders doet je relaties harder groeien. Er zijn vijf redenen waarom luisteren soms zo moeilijk is. Als je die redenen weet, dan pas sta je open voor de ander. Beter luisteren is geen raketwetenschap, iedereen kan het leren. En het is eigenlijk heel eenvoudig!
Klopt je gevoel?

Klopt je gevoel altijd?

Hoe weet je of je gevoel wel klopt? Hoe kun je leren te vertrouwen op dat gevoel? Je gevoel is heel eenvoudig, maar het verstand maakt het complex. Je verstand twijfelt altijd aan je gevoel. Druk geen emoties weg, want dan kan vertrouwen niet groeien. Op je verstand kun je misschien rekenen, maar alleen je hart klopt echt.

Minder stress in relaties

De grootste bron van stress in relaties is de ander proberen te veranderen. Dit werkt nooit. Het probleem is niet dat de ander zo is, het probleem is dat we niet accepteren dat ze zo zijn. Als we de juiste mensen in ons leven kiezen en deze gewoon accepteren, valt 99% van de relatiestress weg.

Moet je alles delen in een relatie?

Moet je altijd open zijn tegen je partner? Waar ligt de balans tussen botheid en opkroppen? En waar ligt de balans tussen alles samen doen en ruimte voor jezelf? Om deze vraag te beantwoorden, moeten we kijken naar de kern: Vertrouwen versus onzekerheid, vrijheid versus delen, acceptatie versus controle. De volgende vraag kreeg ik van een lezer: