De zoektocht naar meer heeft geen finish. Hoe en wat je ook zoekt, je zult het nooit blijvend bereiken. Het is een tredmolen, er is geen eindpunt. Waarom blijven we dan altijd zoeken naar meer?  Waarom helpt het niet om harder te rennen? En belangrijker nog: Hoe stop je die zoektocht? Stap uit de kooi en zie een wereld van overvloed. Alleen geluk heeft voldoende aan zichzelf...

Met meer zelfcompassie is het makkelijker jezelf te accepteren. En als je jezelf accepteert, volgen zelfwaardering, zelfrespect en zelfvertrouwen automatisch. We zijn soms meesters in zelfkritiek, maar beginnelingen in zelfwaardering. Met dit artikel ontdek je waarom en hoe je dat kunt omdraaien.

Als een relatie – met je partner of met wie dan ook – niet lekker loopt, dan ga je twijfelen: "Doe ik het wel goed in deze relatie?" Volg deze drie stappen en vind het antwoord op die vraag. Er is een eenvoudige test om te zien of je het goed doet in je relatie. Hij is niet waterdicht, maar het geeft je wel een goed idee!