Moeten is dwang, maar je moet helemaal niets. Waarom denk je dat? Wat houd je tegen om te doen wat je wilt? We denken dat we iets moeten omdat het zo hoort – of omdat anderen het zo verwachten. Maar is dat wel zo? Niemand dwingt ons, we staan het zelf toe …

...
Lees Meer

Als je weet wat je beweegt, weet je het doel van je leven. Dan weet je ook wat jou gelukkig maakt. Dit artikel gaat dieper in op drijfveren, basisbehoeften en motivaties. Bepaal wat jou beweegt en ga er vervolgens iets mee doen! Wat beweeg jou? Kijk eens …

...
Lees Meer

Ik zit mezelf in de weg. Ik vroeg laatst aan iemand: “Wat is de grootste stressfactor in je leven?” Haar antwoord was: “Ikzelf. Ik wilde eerst een ander antwoord geven, maar uiteindelijk veroorzaak ik mijn eigen stress.” Dat is een heel eerlijk an …

...
Lees Meer

Wat je gelooft, bepaalt hoe je je voelt. Wat je gelooft, is sterker dan wat je wenst. Dus als je iets wilt veranderen in je leven, moet je eerst veranderen wat je gelooft. Je moet eerst je oude overtuigingen loslaten. Deze overtuigingen maken het verschil  …

...
Lees Meer

Met meer zelfcompassie is het makkelijker jezelf te accepteren. En als je jezelf accepteert, volgen zelfwaardering, zelfrespect en zelfvertrouwen automatisch. We zijn soms meesters in zelfkritiek, maar beginnelingen in zelfwaardering. Met dit artikel ontde …

...
Lees Meer

Een zwakke mentaliteit kost je veel meer dan je denkt. Je mentaliteit bepaalt alles in je leven, van je relaties, tot je succes en geluk. Een sterke mentaliteit is het beste cadeau dat je jezelf kunt geven. Dus kies voor een sterke mentaliteit en lees de v …

...
Lees Meer