Sommige mensen vinden dat ze iedereen moeten helpen en lopen zichzelf daardoor voorbij. Dit zijn – niet toevallig – vaak de mensen die denken dat ze egoïstisch zijn als ze uitgaan van hun eigen wensen. Maar er is een heel mooie balans tussen anderen helpe …

...
Lees Meer

Ergens heeft iemand al de baan waar jij van droomt. Maar waarom heb jij die nog niet? Laat je niet uit het veld slaan door tegenslagen. Tegenslagen zijn een signaal dat je op de goede weg bent. Een droombaan is immers voor de doorzetters. Je kunt je droomb …

...
Lees Meer

Iedereen gebruikt affirmaties – ook jij. De vraag is: “Gebruik je ze in je eigen voordeel of niet?” Niet elke affirmatie gaat je helpen en soms bereik je het tegenovergestelde van wat je wilt. Bovendien zijn affirmaties op zich niet voldoende. In dit …

...
Lees Meer

Word je bewust van de balans tussen lichaam en geest. Je geest veroorzaakt vaak stress, die zich in je lichaam vastzet. We negeren vaak onze lichamelijke signalen en hierdoor neemt de spanning toe. Met wat eenvoudige tips is het makkelijker ontspannen te …

...
Lees Meer

Over zelfvertrouwen bestaan veel misverstanden. Er is een groot verschil tussen een authentiek, diep en werkelijk zelfvertrouwen – en een oppervlakkig zelfvertrouwen. Dat laatste is fake, nep, niet echt. De woorden fake of nep klinken nogal oordelend -&nbs …

...
Lees Meer

Eerst moet ik perfect zijn, pas dan kan ik mezelf echt accepteren. Dit is een denkfout die veel mensen maken. Bovendien zijn ze bang om zichzelf helemaal te accepteren zoals ze zijn. Want dat betekent stilstand en zullen ze nooit meer verder groeien. Maar  …

...
Lees Meer