Er zijn 7 stappen om je relatieproblemen op te lossen. Bepaal hoe het is ontstaan en wie de verantwoordelijkheid heeft. Bepaal wat je zelf wilt, wat je kunt accepteren en wat je wilt veranderen. Bepaal of je het met je huidige partner kunt oplossen en wat je in dat geval er samen aan kunt doen. Dit artikel geef je meer inzicht in gezonde relaties!

...
Lees Meer

Een droombaan is doen wat bij je past, waar je goed in bent en wat je leuk vindt. Denk je dat dit niet haalbaar is? Natuurlijk wel. De voornaamste reden dat mensen niet op zoek gaan naar hun droombaan, is dat ze twijfelen of ze het wel kunnen krijgen. Daarnaast moet je er wèl iets voor doen! Wil jij ontdekken of ander werk beter bij je past? Dan is dit artikel voor jou:

...
Lees Meer

Het antwoord is afhankelijk van wat er gebeurd is. Verdient iemand een tweede kans? Ja, natuurlijk. Toch wil je er wel zeker van zijn dat het niet nog een keer gebeurt. En hoe kom je daar nu achter? Het meeste gedrag is voorspelbaar en met wat inzicht weet je of het zich gaat herhalen. Het is altijd beter vooraf de juiste keuze te maken dan achteraf te moeten bijsturen.

...
Lees Meer

Sommige mensen vinden dat ze iedereen moeten helpen en lopen zichzelf daardoor voorbij. Dit zijn – niet toevallig – vaak de mensen die denken dat ze egoïstisch zijn als ze uitgaan van hun eigen wensen. Maar er is een heel mooie balans tussen anderen helpen en jezelf helpen. Jezelf opofferen is net zo zinloos als egoïstisch zijn. Wat je eigenlijk zoekt is gezond zelfrespect.

...
Lees Meer

Voordat je van werk verandert, is er een cruciale vraag die je jezelf moet stellen: “Ga ik totaal iets anders doen, of ga ik iets veranderen in mijn huidige baan?” Ik coach veel mensen die op zoek zijn naar hun ideale baan. Ze twijfelen allemaal of dat wel mogelijk is. Daarom is het slim vooraf te bepalen wàt je moet veranderen. Je complete carrière of alleen maar je functie?

...
Lees Meer

De meeste stress ontstaat uit de weerstand tegen de realiteit. We hebben moeite met veel dingen die ons overkomen. Als je die weerstand loslaat, ervaar je vanzelf meer ontspanning en rust. Geef je over aan het leven en accepteer wat gebeurt. Hoe je daarop reageert bepaal je uiteraard zelf. Dit is de werkelijke kunst van het loslaten.

...
Lees Meer