De beste zelfvertrouwen vergroten oefeningen zijn eenvoudig en makkelijk. Ze helpen je anders te denken over jezelf. Want de enige reden dat je onzeker bent, is omdat je gedachten denkt die je onzeker maken. Dat is echt de enige reden. Dus laten we gaan …

...
Lees Meer

Je zelfvertrouwen opbouwen is niet moeilijk. Iedereen kan het leren. Dit artikel vertelt je alles wat je daarvoor nodig hebt. Ik krijg als coach veel vragen over het opbouwen van zelfvertrouwen. Is het moeilijk? Hoe lang duurt het? Hoe moet je het aanpa …

...
Lees Meer

Van onzekerheid naar zekerheid gaan – dit is mijn persoonlijk verhaal en de beste tip die ik jou kan meegeven. Hoe mijn onzekerheid juist zorgde voor meer zelfvertrouwen. Als tiener wat ik enorm onzeker. Maar hoe raar het ook klinkt, die onzekerheid heef …

...
Lees Meer

Waarom ben ik onzeker? Dat is een hele goede vraag! Als je last hebt van onzekerheid, is dat ook de eerste vraag die je jezelf moet stellen! Want soms weet je niet waarom je onzeker bent geworden. Het is er gewoon ingeslopen, in je verleden. Toch is het b …

...
Lees Meer

Er zijn 5 lessen over relaties die iedereen moet leren. Door een blauwtje te lopen, leerde ik in één minuut meer over relaties, dan in de tien jaar daarvoor. Met één zin waar mijn mond van open viel. Dit was die zin: Ik vind jou niet leuk gen …

...
Lees Meer

Je zelfvertrouwen vergroten is niet moeilijk. Het is zelfs makkelijker als je gewoon jezelf blijft! Waarom zijn we onzeker? Een van de belangrijkste reden waarom we onzeker zijn, heeft te maken met onze relaties met andere mensen. We willen heel graag ind …

...
Lees Meer