De behoefte speciaal te zijn is menselijk, maar sommigen slaan erin door. Zo creëren we prinsessengedrag of negatieve aandacht. Speciaal zijn gaat altijd uit van een vergelijking met anderen en vergelijken maakt nooit gelukkig. Onder de behoefte speciaal  …

...
Lees Meer

Wie ben ik? Wie ben je als niemand kijkt? Je bent vaak niet jezelf bij anderen. Dat is je sociale masker. Wie ben je als je alleen bent met je gedachten? Weet je dat zelf wel? Dat gaan we in dit artikel uitzoeken – tot in de bodem! Een identiteitscrisis  …

...
Lees Meer

Eerst moet ik perfect zijn, pas dan kan ik mezelf echt accepteren. Dit is een denkfout die veel mensen maken. Bovendien zijn ze bang om zichzelf helemaal te accepteren zoals ze zijn. Want dat betekent stilstand en zullen ze nooit meer verder groeien. Maar  …

...
Lees Meer

Jezelf zijn is makkelijker dan voldoen aan een ideaalbeeld. De mensen die je niet accepteren zoals je bent, die wil je toch niet in je omgeving. En de mensen die dicht bij je staan, hoef je niets te bewijzen. Jezelf zijn is een kracht, niet een zwakte. Sto …

...
Lees Meer

Wil je meer vrijheid in je relatie? Wat als je geen ruimte krijg jezelf te zijn? Een gebrek aan vrijheid in een relatie is verstikkend. Wat als je partner je kort wilt houden? Vrijheid en vertrouwen zijn essentieel voor elke relatie. Door iemand vrij te  …

...
Lees Meer

Arrogantie komt soms voort uit onzekerheid. Het is een heel vermoeiende manier om een positief zelfbeeld in stand te houden. Want dat zelfbeeld is gebaseerd op de vergelijking met anderen. Draai het om: voel je goed over jezelf, zonder jezelf te vergelijke …

...
Lees Meer