Valt het je ook op dat mensen zo weinig begrip voor elkaar hebben? Er wordt heel veel geoordeeld – op het internet en in de echte wereld. Hoe zit dat bij jou? Wordt er over jou geoordeeld of oordeel je zelf? Wil je meer begrepen worden, of wil je meer begrip opbrengen voor de ander? Dan moet je eerst begrijpen waar onbegrip vandaan komt. Deze vijf tips geven je meer inzicht.

...
Lees Meer

Als we zouden stoppen onszelf te vergelijken, dan zouden we gelukkig zijn. Heb je soms het gevoel dat het leven een wedstrijd is en dat jij hem aan het verliezen bent? Dat andere mensen succesvoller, gelukkiger of populairder zijn? Dat je nooit helemaal kunt voldoen aan je eigen ideaalbeeld? Dit gevoel ontstaat meestal door één van de drie onderstaande vergelijkingen:

...
Lees Meer

Waarom doen sommige mensen het stoom uit je oren komen? Hoe kan het zijn dat je de ene persoon helemaal geweldig vindt en de ander je mateloos irriteert? Wat zit daar achter? Kijk eens naar de personen in jouw omgeving. Bepaal hieronder in welke irritante categorie ze vallen. En lees vervolgens de tips hoe je hiermee omgaat.

...
Lees Meer

Over zelfvertrouwen bestaan veel misverstanden. Er is een groot verschil tussen een authentiek, diep en werkelijk zelfvertrouwen – en een oppervlakkig zelfvertrouwen. Dat laatste is fake, nep, niet echt. De woorden fake of nep klinken nogal oordelend – daarom praat ik liever over een oppervlakkig zelfvertrouwen.

...
Lees Meer

Wat als je geen ruimte krijg jezelf te zijn? Wat als je partner je kort wilt houden? Vrijheid en vertrouwen zijn essentieel voor elke relatie. Door iemand vrij te laten, blijft je relatie gezond. Respecteer de behoefte van een ander, maar ook je eigen wensen. Vrijheid en respect voor de ander is het mooiste cadeau dat je iemand kunt geven.

...
Lees Meer

Kijk eens naar je leven. Denk je soms: “Is dit het nu? Is dit alles? Waar doe ik het allemaal voor? Dit is niet wat ik me ervan had voorgesteld. Het geeft me geen echte voldoening. Ik mis iets in mijn leven, maar wat?” Dit artikel legt je uit waarom je deze gedachten hebt.

...
Lees Meer