Schaam je nooit voor wat je voelt. Je mag alles voelen wat je voelt. Wat je ook voelt. Waarom je het ook voelt. Het is oké. Een paar weken geleden overleed mijn vader. Hij had een lang sterfbed. We hebben hem zo goed mogelijk begeleid in zijn laatste levensfase. Maar… Twee weken voor zijn overlijden …
Jezelf onderzoeken is niet eng. Het is juist de enige weg naar een gelukkig leven. Maar alleen als je het op de juiste manier doet! Als je jezelf onderzoekt met begrip voor jezelf en zonder oordeel, gaat alles veranderen in je leven. Er zijn 3 niveaus van zelfonderzoek. Je moet de juiste volgorde aanhouden en …
Emoties opkroppen is slecht voor je gezondheid. Het is een tikkende tijdbom: vroeg of laat moet er iets ontploffen! Waarom doe je het dan toch? Waar ben je bang voor? Hoe kun je wel je emoties uiten, maar nu op een gezonde manier? Dat lees je in dit artikel! Ik ontplofte bijna! Ik liep steeds roder …
Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht van een negatieve emotie om betere keuzes te maken. Dan zal je …
Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik je de beste vraag voor een goed …
Je gedachten zijn niet de waarheid – dus stop ze te geloven! Zie het verschil tussen de werkelijkheid en jouw gedachte over de werkelijkheid. Onderzoek je gedachten en bevrijd jezelf. Je gedachten bepalen je leven. Je gedachten bepalen je leven – voor 100%. Tenzij je totaal niet in je hoofd zit, maar dan zou je …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]