De eerste tien gedachten waar je mee opstaat bepalen je dag. Ze werken door en bepalen je humeur. Neem de tijd om je dag goed te beginnen. Negatieve gedachten werken door als een griepvirus. Positieve gedachten werken door als een geneesmiddel. Waar …
...Loop jij de hele dag te rennen? Ga je regelmatig over je eigen grenzen heen? Weet je waarom je dat doet? Dit artikel geeft je inzicht en tips om meer rust en ruimte te vinden. Vertraag je tempo en pluk de dag! Zoveel te doen! Ken je dat liedje van Herman …
...Dit is een korte oefening om jezelf snel gelukkig te voelen. De oefening zelf kost je hooguit een paar minuten en daarna leg ik je uit wat er is gebeurd. Het is niet moeilijk om je goed te voelen. Jij bent namelijk degene die dat bepaalt. Oefening in geluk …
...Acceptatie geeft ontspanning, loslaten geeft rust. Accepteren en loslaten kan iedereen leren. Het is menselijk om soms moeite te hebben met de realiteit. Maar door ertegen te vechten los je niets op. Dus waar kies jij voor? Accepteer wat je niet kunt veran …
...Als je geen rekening houdt met je unieke persoonlijkheid, sluit je je af van jezelf. Mensen hebben veel gemeenschappelijk, maar er zijn ook unieke verschillen. Ontdek wat jou uniek maakt en volg je eigen pad. Om een unieke bloem te ontdekken moeten we e …
...Het grote voordeel van alleen zijn is dat je tijd hebt voor jezelf en zo jezelf leert kennen. Alleen zijn is dus een kunst. Eenzaamheid is een gevoel van gemis. Als je alleen kunt zijn en je daar goed bij voelt, ben je nooit meer eenzaam. Laat me dat ui …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]