Berichten

5 Slechte gewoonten om af te leren

Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiespijn? En wat is het alternatief? Lees meer over (zelf)kritiek, klagen, piekeren en uitstelgedrag.
,

7 Regels voor een geweldig leven

Dit zijn 7 regels die helpen in je zoektocht naar geluk en succes. Ken jezelf - denk positief - je krijgt wat je bent - je kunt meer dan je denkt - leef in het nu - beloning komt na inspanning en je aandacht bepaalt het resultaat.

Levenstips voor slimme mensen

Deze levenstips zijn voor slimme mensen. Maak je geen zorgen over de toekomst. Verspil geen tijd aan jaloezie. Voel je niet schuldig. Wees aardig voor anderen. Accepteer de universele waarheden.
,

Waarom alleen positief denken niet werkt

Alleen positief denken werkt niet. Je zult eerst je zorgen los moeten laten. Hoe laat je je zorgen los? Laat de controle los en ontwikkel vertrouwen in jezelf en in je toekomst, dat zijn de sleutels. Lees waarom we ons zorgen maken en wat we eraan kunnen doen.

Hoe krijg je 10 keer meer energie?

Als je je energieniveau verhoogt, begin je werkelijk te leven. Dus doe zo veel mogelijk dingen die je wilt. Negeer, vermijd of delegeer de rest. Stop je tijd te verspillen met dingen die je eigenlijk niet wilt doen. Het is jouw leven. Stel het niet meer uit.
,

Doe je wat je wilt - of wat je moet?

Je moet helemaal niets. Waarom denk je dat? Wat houd je tegen om te doen wat je wilt? We denken dat we moeten omdat het zo hoort of omdat anderen het verwachten. Maar is dat wel zo?

Wees blij met je lichaam!

Wees blij met je lichaam, want het is het enige lichaam dat je hebt. Misschien is het niet perfect, misschien valt er een hoop aan te verbeteren. Maar vergeet niet hoe fantastisch het al werkt, 24 uur per dag. Waardeer het en wees er blij mee, want je lichaam is het grootste geschenk dat je ooit hebt gekregen! 

Vier je leven!

Bepaal wat je gelukkig maakt. Vier de grote en kleine momenten van geluk. Gebruik het geschenk dat je hebt gekregen om er iets moois van te maken. Zoek je inspiratie en ontwikkel jezelf – zo vier jij je leven.
,

Persoonlijke ontwikkeling - In welke fase zit jij?

Er zijn twee fases van persoonlijke ontwikkeling. In de eerste fase ben je bezig je doelen te bereiken en werk je hard om jezelf te ontwikkelen. In de tweede fase ben je bezig met jezelf te zijn en leer je los te laten. In welke fase zit jij?