Berichten

Bevrijd jezelf van negatieve gedachten

Negatief denken is voor sommige mensen een gewoonte. Het is er gewoon ingesleten door jarenlange herhaling. Soms heb je gewoon niet door dat je negatief denkt en dit kan je behoorlijk blokkeren. Waardoor wordt negatief denken veroorzaakt? Waarom blijven we het doen? En het belangrijkste: hoe komen we er van af? Dit artikel geeft je meer inzicht en tips hoe je negatieve gedachten kunt omzetten in optimisme en waarom dat zo belangrijk is.

Dagelijks geluk - 7 Vragen om gelukkig te leven

Geluk is een dagelijkse oefening. Het is iets dat je zelf creëert, niet iets dat je toevallig overkomt. Het is niet moeilijk om elke dag gelukkig te zijn. Dagelijks geluk is alleen een kwestie van de JUISTE focus. Er zijn 7 vragen…

Wachten op geluk - een slecht idee

De grootste mythe van geluk is dat je op geluk moet wachten. Wacht jij ook op het moment dat je echt gaat leven? Wacht jij ook op geluk? Sorry dat ik het zeg, maar: Wachten op geluk is een slecht idee! Toch is dat wat de meeste mensen doen.…

Hoeveel zelfvertrouwen heb ik?

Hoeveel zelfvertrouwen heb jij? Test het voor jezelf! Zo kun je bekijken hoe goed je je voelt over jezelf - en hoe stevig je in je schoenen staat. Hoe zit dat met jou? Op welk niveau zit jij? Er zijn 3 niveaus van zelfvertrouwen: Het…

Elke dag is een nieuwe kans

Elke dag is een nieuwe kans - om het beter te doen. Om jezelf opnieuw uit te vinden, om nòg gelukkiger te worden! Ken je de film ‘Groundhog Day’? In deze briljante film komt de hoofdrolspeler terecht in een tijdlus: Elke dag als…

Krijgen wat je wilt - 5 dingen die je daarvoor op moet geven

Om te krijgen wat je wilt, moet je 5 dingen opgeven. Wil je een gelukkig en succesvol leven? Wil je je goed voelen over jezelf, fijne relaties met de mensen die je dierbaar zijn, werk dat je inspireert, een ijzersterke mentaliteit en een ontspannen…
Hoe kan ik me beter voelen?

Hoe kan ik me beter voelen?

Het antwoord dat iedereen zoekt... Hoe kan ik me beter voelen? Is dat niet de vraag waar iedereen het antwoord op zoekt? Is dat niet de reden dat onze complete planeet elke dag zo druk bezig is? Omdat iedereen zich beter wilt voelen?  Heel…

5 Slechte gewoonten om af te leren

Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiespijn? En wat is het alternatief? Lees meer over (zelf)kritiek, klagen, piekeren en uitstelgedrag.

7 Regels voor een geweldig leven

Dit zijn 7 regels die helpen in je zoektocht naar geluk en succes. Ken jezelf - denk positief - je krijgt wat je bent - je kunt meer dan je denkt - leef in het nu - beloning komt na inspanning en je aandacht bepaalt het resultaat.