Berichten

7 Keuzes die je leven veranderen

Je leven is het resultaat van de keuzes die je maakt. Maak je goede keuzes, dan ben je gelukkig. Maak je de verkeerde, dan ervaar je spanning en stress. Kies voor geluk, zelfacceptatie en gezonde relaties. Zie het goede in alles en leef in het nu. Ontwikkel jezelf, vind het werk dat bij je past en kies voor ontspanning. Dit zijn 7 fundamentele keuzes die je leven veranderen:

3 Tips voor meer doorzettingsvermogen

Als je dit artikel leest, dan wil je iets bereiken - iets wat belangrijk voor je is. En dat gaat niet vanzelf. Je weet dat je doorzettingsvermogen nodig hebt om je doel te bereiken. Maar bah, doorzettingsvermogen klinkt zo vervelend! Kunnen we het niet leuker maken? Kunnen we niet ons doel bereiken op een gemakkelijker manier? Hier zijn drie tips voor meer doorzettingsvermogen:

Waar je je aandacht op richt, wordt sterker

Waar je je aandacht op richt, bepaalt wat je ervaart in je leven. Wil je meer geluk, een beter gevoel, meer ontspanning? Wil je fijnere relaties, meer vertrouwen, meer genieten? Dat is allemaal direct afhankelijk van je focus - want waar je je aandacht op richt, wordt sterker. Maar hoe werkt dat precies? En hoe krijg je meer van wat je wilt?

Waarom ben ik nog niet gelukkig?

Er zijn drie antwoorden mogelijk: Je hebt (nog) niet wat je wilt, je richt je aandacht op de verkeerde dingen of je zit te veel in je hoofd. Welk antwoord jou het meeste aanspreekt, is afhankelijk van het inzicht dat je zoekt. Wil je een oppervlakkige oplossing of wil je echt doorgaan tot de kern? Hier komen de drie antwoorden op de vraag: “Waarom ben ik nu niet gelukkig?”

Het verschil tussen gestreste en ontspannen mensen

Het zijn niet de situaties die het verschil maken, het is hoe we reageren op een situatie. Gestreste mensen kijken naar wat er fout gaat, zitten te veel in hun hoofd en piekeren over de toekomst. Ontspannen mensen kijken naar wat er goed gaat, bewegen meer hun lichaam en leven in het nu. De echte oorzaak van stress is de behoefte aan controle en dat beïnvloedt alles in je leven.

7 Lessen in het leven die je moet leren

Kies voor relaties die je energie geven. Focus op het goede. Neem afstand van je gedachten. Ontwikkel jezelf. Volg je eigen weg. Vertrouw op jezelf. Waardeer elk moment. Deze 7 lessen van het leven kun je leren – of niet. Maar als je ze negeert of vergeet, dan komen ze terug in de vorm van een uitdaging. Dat kun je maar beter voorkomen!
Verwerk je verleden

Verwerk het verleden

Het echte verleden is lucht, maar in je hoofd is het nog springlevend. Dus hoe wil je het herinneren? Als een mislukking of als een succes? Als een nare gebeurtenis of als een waardevolle les? De manier van kijken bepaalt hoe je je voelt. Herschrijf je verleden op de manier waar jij je goed bij voelt.
,

Ik wil succes!

Zonder de inzichten in dit artikel zul je nooit je doel bereiken. Ik weet dat dit overdreven klinkt, dus lees en oordeel zelf. Wacht niet op succes, maar creëer het zelf. Toeval is nooit een goed plan. Dit is wat je nodig hebt: visie, zelfontwikkeling, veel fouten, een beetje doorzettingsvermogen, een paar oogkleppen, wat twijfel en veel geduld.

Geluk is alles - Dankbaarheid is de sleutel

Stel je voor dat je geen armen en benen zou hebben. Je kunt niet schrijven, niet bukken, niet bellen, niet dansen. Je kunt niet eens zonder hulp op de bank gaan zitten. Strikvraag: Zou je dan toch gelukkig kunnen zijn? Het antwoord voor de meesten van ons is: “Nee, onmogelijk!” Het antwoord van Nick Vujicic is: “Ja, natuurlijk!”