Wees blij met je lichaam, want het is het enige lichaam dat je hebt. Misschien is het niet perfect, misschien valt er een hoop aan te verbeteren. Maar vergeet niet hoe fantastisch het al werkt, 24 uur per dag. Waardeer het en wees er blij mee, want je lich …

...
Lees Meer

Wat wil jij nog bereiken in je leven? Wil je leuker werk, betere relaties, meer succes? Er is een sleutel die je helpt dit allemaal te bereiken. Een fundamenteel inzicht dat ik je in drie zinnen kan geven: “Voordat je krijgt, moet je geven. Voordat je be …

...
Lees Meer

Voel je beter – direct. Is dat mogelijk? Jazeker! Lees met me mee, volg deze oefening en merk hoe je direct beter voelt. Het is een kleine kunst je aandacht te richten op de dingen die je goed doen voelen. Dus waar ben je trots op? Voor wie in je leven ben …

...
Lees Meer

Wees blij met het goede in je leven. Wees blij met wie je bent, dankbaar voor wat je hebt en trots op wat je doet. Wees óók blij met wat er beter kan – dat geeft je de mogelijkheid nieuwe keuzes te maken. Het geeft je de kans jezelf beter te leren kennen …

...
Lees Meer

Wat er ook op je afkomt, maak er vandaag een fantastische dag van. Gun jezelf vandaag het allerbeste. Focus je op het positieve. Wees dankbaar voor dit moment en geniet ervan. Hoe zou je je voelen als dat je zou lukken? Stop even met de wereldproblemen of  …

...
Lees Meer

Elke dag geeft je een nieuwe kans om te genieten en te groeien. Vergeet gisteren, vergeet morgen – het gaat om vandaag. Hier zijn drie tips om het beste uit je dag te halen. Want eenmaal voorbij, komt vandaag nooit meer terug, dus dan kun je er maar beter  …

...
Lees Meer