Mijn definitie van een gezonde relatie is: Een liefdevolle verhouding van twee gelijkwaardige partners die elkaar in hun waarde laten en elkaar ondersteunen. Met dit artikel kun je bepalen wat echt belangrijk is en hoe jouw relatie er op dit moment voorstaat. Heb jij een gezonde relatie of zijn er relatieproblemen?

...
Lees Meer

Er zijn 7 inzichten over relaties die je moet ontdekken om een gelukkige relatie te kunnen hebben. Meer inzicht in je relatie is altijd goed – maar deze 7 inzichten over je relaties zijn echt fundamenteel.  Had ik ze maar eerder geleerd, dat had een hoop relatiedrama gescheeld! Ik zal nooit vergeten dat een ex-verloofde

Lees Meer

Wat denken mensen over mij? Ik heb geen flauw idee. Maak het wat uit wat mensen van me denken? Ik kan toch niet bepalen waar ze aan denken. Ik kan het niet voorkomen en ik kan het niet sturen – en jij ook niet! Dus de vraag: “Wat denken andere mensen over mij?” is een

Lees Meer

Zelfverzekerd worden kan iedereen leren. Maar… er is slechts één weg om zelfverzekerd te worden. Slechts één pad leidt naar echte, oprechte zelfverzekerheid. Als je hem mist, kom je nooit aan op je bestemming. Die weg ga ik je uitleggen. Maar eerst een voorbeeld van hoe je niet zelfverzekerd wordt: Zo onzeker dat hij niet kon

Lees Meer

Als je je afvraagt: “Mijn relatie gaat slecht”, dan is daar een reden voor. Er zijn 3 signalen die je vertellen of je moet stoppen of doorgaan met je relatie. Vaak zijn er tekenen dat je relatie over is – en in dit artikel gaan we die bespreken. En ook natuurlijk de signalen die je

Lees Meer

Stress verminderen – hoe doe je dat? Kun je stress verminderen zonder veel in je leven te moeten veranderen?  Ja zeker, dan kan! Stress verminderen is vooral een innerlijk proces, want veel spanning veroorzaken we zelf – onbewust en onbedoeld.  Je hoeft je leven niet helemaal om te gooien. Maar je moet wel in je

Lees Meer