Berichten

Van klagen naar goede vragen

Vaak vragen we onszelf bij tegenslag: “Waarom overkomt mij dit nu?" Het probleem met deze vraag is dat we er niets mee kunnen. Een klacht lucht op – een goede vraag lost op!
Omgaan met conflicten - zo doe je dat

Omgaan met conflicten deel 2

Lees hoe je kunt omgaan met een conflict en leer bij je standpunt te blijven, wat de ander ook zegt. Hoe blijf je rustig? Hoe zorgt je dat je niet in een hoek wordt gedreven? Lees het tweede deel van deze serie.
Omgaan met conflicten - zo doe je dat

Omgaan met conflicten deel 1

Niemand houd van conflicten. We voelen ons vaak teleurgesteld, gefrustreerd, boos en machteloos. Toch kun je van een conflict leren. Lees deze tips en inzichten die je helpen met elk conflict om te gaan.

Doen alsof je zelfvertrouwen hebt

Doen alsof je zelfvertrouwen hebt is een techniek die je kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten. Het geheim is dat het werkt, mits je gebruikmaakt van het zelfvertrouwen dat je al in je hebt. Het gevoel van zekerheid had je al. Je hebt het alleen nog niet gebruikt in andere situaties. Als je je zeker kunt voelen in één situatie, kun je dat ook in een andere situatie.
Goede communicatie - goede relaties

Betere relaties met anderen door beter communiceren

Door een paar eenvoudige tips te gebruiken, kun je leren beter te communiceren met de mensen in je omgeving. Goede relaties zijn de uitkomst van goede communicatie. Goede communicatie begint met begrip, aandacht en interesse.

7 Tips om beter te communiceren met jezelf

Goede communicatie met jezelf bepaalt de kwaliteit van je leven. Het begint met het positief toespreken van jezelf. Jezelf neerhalen of verwijten maken gaat ten koste van je zelfvertrouwen. Dit artikel geeft 7 tips die je communicatie en zelfvertrouwen ten goede komen.

Betere relaties met collega's, vrienden en familie - deel 2

Hoe kun je je relaties met anderen verbeteren? Hoe kun je makkelijk contact maken en beter opschieten met collega's, kennissen, vrienden en familie? Leest de gouden tips in dit artikel. Deel 1 gaat over het ontwikkelen van goede relaties, deel 2 legt uit wat je kunt doen als de relatie niet goed is.

Betere relaties met collega's, vrienden en familie - deel 1

Hoe kun je je relaties met anderen verbeteren? Hoe kun je makkelijk contact maken en beter opschieten met collega's, kennissen, vrienden en familie? Leest de gouden tips in dit artikel. Deel 1 gaat over het ontwikkelen van goede relaties, deel 2 legt uit wat je kunt doen als de relatie niet goed is.

Het vergroten van je assertiviteit

Dit gastartikel is geschreven door Donna. Ze verteld over haar ervaringen met assertiviteit. Vanuit het idee dat je jezelf mag laten gelden (omdat je niet minder, maar ook niet meer bent dan een ander), moet je het jezelf gunnen dat er zorg voor je gedragen wordt. Door niemand minder dan jezelf.