Het doel van coaching is het oplossen van je probleem. Door coaching: –      Krijg je een beter gevoel over jezelf. –      Krijg je meer plezier in het leven. –      Verbeter je je relaties met anderen. –      Vind je leuker werk …

...
Lees Meer

Doen alsof je zelfvertrouwen hebt, is een trucje. Het is beter om dicht bij jezelf te blijven, omdat je zo niet jezelf en anderen voor de gek houdt door je anders voor te doen dan je bent. Toch is ‘doen alsof je zelfvertrouwen hebt’ een techniek di …

...
Lees Meer

De beste manier om je doel te bereiken is om de dingen te doen die werken. Hoe kun je nu beoordelen wat werkt en wat niet? Controleer aan de hand van deze 7 vragen of jij op de goede weg bent! Waar moet ik meer van doen? Met andere woorden: welke acties  …

...
Lees Meer

Heb jij last van zelfkritiek? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd dat je meer doet dan je eigenlijk wilt? Ben jij iemand die zichzelf regelmatig toespreekt: “Ik had dit beter moeten doen. Ik had dit anders moeten aanpakken. Zie je  …

...
Lees Meer

Geluk is onderzocht. De laatste jaren is de positieve psychologie sterk in opkomst. Deze stroming binnen de reguliere psychologie focust niet op neuroses en ziektebeelden, maar op menselijke kracht, welzijn en geluk. Ligt de focus van de traditionele psyc …

...
Lees Meer

Fantaseren is leuk. Ik denk dat volwassenen bijna net zoveel fantaseren als kinderen. Hoe zou het zijn om die ideale baan te vinden? Om nu in een warm land te zijn? Om de lotto te winnen? Allemaal leuke fantasieën die je energie geven en je vrolijk maken. …

...
Lees Meer