Berichten

Loslaten van emoties - 3 tips

Laten we eerlijk zijn: je wilt niet al je emoties loslaten, je wilt alleen je negatieve emoties loslaten. Dat zijn de emoties die je bloed doen koken, je hoofd doen tollen en je een ontzettend gespannen en zwaar gevoel geven. Negatieve emoties vergallen je leven, ook al is het maar tijdelijk.

Overtuigingen doorbreken - Geloof jij nog in Sinterklaas?

Als je merkt dat iets je tegenhoudt, dan heb je te maken met een beperkende overtuiging. Een overtuiging is jouw idee van de waarheid, maar het is niet de waarheid. Elke overtuiging kun je omzetten! Zo ontdek je dat Sinterklaas niet bestaat en jij veel meer kunt dan je denkt.

Zo overwin je verlegenheid

Een verlegen persoon denkt: “Let maar niet op mij, ik doe net of ik niet besta.” Een zeker persoon denkt: “Ik mag er zijn. En als je me niet leuk vindt, loop je maar door. Ik vind mezelf wél leuk.” Overwin je verlegenheid en vergroot je zelfvertrouwen.

Hoeveel investeer jij in jezelf?

De meeste uitdagingen in je leven zitten in je, niet buiten je. Alleen door jezelf te ontwikkelen los je ze op. Investeer in jezelf, meer dan in je spullen. Plan je leven beter dan een avondje uit. Dan zul je zien dat alles verandert.

Meer inzicht in jezelf - 7 goede vragen

Inzicht in jezelf is de beste manier om vooruit te komen. Pas als je begrijpt wie je bent, wat je wilt en wat je tegenhoudt, kun je in beweging komen. Anders bereik je hooguit de doelen die niet bij je passen. Dit zijn 7 goede vragen om meer inzicht te krijgen in jezelf.

7 Mythen over je ideale baan

Veel mensen willen leuker werk, maar durven de stap niet te nemen. Ze denken dat ze te oud zijn of dat de ideale baan niet bestaat. Zowel in persoonlijke coaching als in de e-cursus Vind je Ideale Baan kom ik deze bezwaren regelmatig tegen. Hier volgen de 7 mythen over de baan van je dromen:

Maak jezelf gelukkig

Dit is een korte oefening om jezelf snel gelukkig te voelen. De oefening zelf kost je hooguit een paar minuten en daarna leg ik je uit wat er is gebeurd. Het is niet moeilijk om je goed te voelen. Jij bent namelijk degene die dat bepaalt.

Hoe je ontdekt wat je wilt in 5 minuten

Vijf minuten is alles wat je nodig hebt om te ontdekken wat je echt wilt. De vragen in dit artikel geven je onmiddellijk het antwoord. Dit zijn ze: Wat zou ik kiezen als elke keuze succesvol zou zijn? Wat zou ik doen als ik opnieuw kon beginnen? Wat zou me echt gelukkig maken?

Welke baan vind ik leuk?

Dat is een van de belangrijkste vragen die je kunt stellen. In dit artikel vind je de antwoorden. Ga uit van je persoonlijkheid en onderneem actie. Je droombaan bestaat al, je moet hem alleen nog vinden. Hier lees je hoe je dat doet.