Angst voor afwijzing is een van de grootste blokkades voor gezonde relaties – en je persoonlijke groei. Het zorgt ervoor dat je geen nieuwe relaties durft aan te gaan, want misschien wordt je gekwetst. In bestaande relaties zorgt het ervoor dat je jezel …
...Goede relaties in je leven zijn zo belangrijk! Fijne mensen zijn een enorme energiebron: ze geven je steun, aandacht, begrip, liefde en zin in het leven. Zonder fijne relaties zouden we dit allemaal missen. Moeizame relaties geven je het tegenovergestelde: …
...Weet je de beste manier om uitgeput te raken? Vraag je dan af wat anderen (van jou) denken: Fantaseer heel intens wat ze voelen, denken of willen. Probeer al hun gedachten in te vullen, probeer hun mening te raden, probeer er rekening mee te houden. …
...Laat anderen niet beslissen over je leven – beslis over je eigen leven! Jij bent de expert van je eigen leven. Anderen adviseren vooral wat ze zelf zouden doen. Als je doet wat zij zeggen, krijg je wat zij krijgen. Is dat wat je wilt? We kiezen vaak voor z …
...Het is makkelijker nee te zeggen tegen iemand die je niet mag, dan tegen een goede vriend of vriendin. Ben je assertief naar je collega’s toe, maar lopen je vrienden over je heen? Grenzen aangeven is vaak lastig, zeker als je van nature een sociaal persoon …
...Een muur lijkt veilig, maar is ook beknellend. Met een muur om je heen houd je anderen buiten, maar sluit je jezelf op. Projecteer je pijn uit het verleden niet op de mensen in je heden. Die hebben daar niets mee te maken. Vertrouw op anderen, maar vertrou …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]