Als een relatie – met je partner of met wie dan ook – niet lekker loopt, dan ga je twijfelen: “Doe ik het wel goed in mijn relatie?” Volg deze drie stappen en vind het antwoord op die vraag. Er is een eenvoudige test om te zien of je het goed doet in j …

...
Lees Meer

Kun je negatieve mensen vermijden? Of moet je toch proberen ermee om te gaan? En hoe kun je negatieve mensen vermijden als ze al in je leven zijn? Negatieve mensen die je dierbaar zijn hoef je niet te vermijden. Maar er is een categorie mensen die je kunt  …

...
Lees Meer

Te vaak zijn we bezig met wat andere mensen doen. We maken ons druk om hun gedrag, we willen hun keuzes controleren en we raken van slag als dat niet lukt. Besef dat al die energie verspilde energie is – het gaat ten koste van je eigen innerlijke rust. E …

...
Lees Meer

Nee zeggen is een van de belangrijkste vaardigheden die je kunt ontwikkelen. Als je altijd ja zegt tegen iedereen, dan kom je nooit meer toe aan wat je zelf wilt. Dus moeten we veel oefenen – en het liefst met veel lol! Hier zijn 25 grappige, duidelijke, b …

...
Lees Meer

Dit zijn ze: Wees niet bang om nee te zeggen, want dan ben je werkelijk vrij. Tijd is alles, bewaak het als een Pitbull met een tunnelvisie. En volg je passie op elk gebied. Dat zijn mijn 3 gouden regels voor een superleven. Als je ze volgt, dan krijg je p …

...
Lees Meer

De kwaliteit van je relaties bepaalt de kwaliteit van je leven. Soms worstelen we met een bepaalde relatie en willen eigenlijk gewoon afscheid nemen. Maar toch doen we dat niet. Waarom niet? Later denken we: “Ik had veel eerder de knoop door moeten hakken! …

...
Lees Meer