Emoties opkroppen is slecht voor je gezondheid. Het is een tikkende tijdbom: vroeg of laat moet er iets ontploffen! Waarom doe je het dan toch? Waar ben je bang voor? Hoe kun je wel je emoties uiten, maar nu op een gezonde manier? Dat lees je in dit artikel! Ik ontplofte bijna! Ik liep steeds roder

Lees Meer

Heb jij negatieve mensen in je omgeving? Kost dat je veel energie? Hoe bepaal je wie negatief is en hoe houd je afstand? Dit artikel geeft 3 eenvoudige stappen voor het omgaan met negatieve mensen.

...
Lees Meer

Zelfverzekerd worden kan iedereen leren. Maar… er is slechts één weg om zelfverzekerd te worden. Slechts één pad leidt naar echte, oprechte zelfverzekerheid. Als je hem mist, kom je nooit aan op je bestemming. Die weg ga ik je uitleggen. Maar eerst een voorbeeld van hoe je niet zelfverzekerd wordt: Zo onzeker dat hij niet kon

Lees Meer

Op je weg naar succes, roem, liefde, geluk en fortuin is er één obstakel dat je onmiddellijk doet twijfelen: kritiek van anderen. En dan met name de kritiek die persoonlijk is bedoeld. Hoe moet je daar mee omgaan? Wat leert het je? En hoe zorg je ervoor dat het je minder raakt?

...
Lees Meer

Loop jij jezelf voorbij? Denk je regelmatig: “Ik wilde dat ik eens nee kon zeggen? Ik wilde dat ik eens gas terug kon nemen?” Ontdek de kern waarom je jezelf voorbijloopt. Je moet dit eerst begrijpen voordat je het kunt oplossen. Loop jezelf niet voorbij – voor je het weet, kun je jezelf niet meer terugvinden!

...
Lees Meer

Waarom zou je toestemming vragen aan anderen? De mening van een ander is vaak niet de beste keuze voor jou. Andere mensen weten niet wat echt bij jou past. Jij bent de expert van je eigen leven. Dus stop met toestemming of een mening te vragen. Maak je eigen keuze en vertrouw op jezelf!

...
Lees Meer