Er zijn drie manieren om met boosheid om te gaan. Je kunt het opkroppen, je kunt het uiten of je kunt het onderzoeken. Boosheid onderzoeken is een eerste stap naar loslaten. Als het je lukt je boosheid los te laten, voel jij je beter. Je doet dit dan ook niet voor een ander – je doet het voor jezelf. Wil je gelijk krijgen of wil je gelukkig zijn?

...
Lees Meer

Hoe krijg je weer vertrouwen in iemand anders? Je hebt je tijd, aandacht, energie en liefde geïnvesteerd, maar het blijkt gewoon niet te werken! Misschien heeft je partner je bedrogen en twijfel je of je wel verder wilt. Misschien heb je een aantal relaties achter de rug – gaat het je ooit lukken om samen met iemand oud te worden?

...
Lees Meer

Veel mensen vinden het eng om te presenteren. Spreken in het openbaar staat hoog op de lijst met ‘dingen die we alleen doen als iemand ons dwingt’. Presenteren is spannend, maar hoeft niet eng te zijn. Wie weet vind je het zelfs wel leuk! Dit artikel geeft je 10 tips om die angst om te zetten in vertrouwen. Dit is deel 1: Mijn eigen verhaal…

...
Lees Meer

Veel mensen vinden het eng om te presenteren. Spreken in het openbaar staat hoog op de lijst met ‘dingen die we alleen doen als iemand ons dwingt’. Presenteren is spannend, maar hoeft niet eng te zijn. Wie weet vind je het zelfs wel leuk! Dit artikel geeft je 10 tips om die angst om te zetten in vertrouwen. Dit is deel 2:

...
Lees Meer

Afhankelijkheid in een relatie creëert soms pijn. Moet je altijd op je tenen lopen om de ander tevreden te houden? Kun je niet meer jezelf zijn? Heeft de ander de touwtjes in handen en word jij geleefd? Heb je geen grip meer op de relatie? Dan wordt het tijd dit te veranderen, want met zelfstandigheid creëer je automatisch meer vrijheid.

...
Lees Meer

Van alle uitdagingen die op ons pad komen, zit de grootste uitdaging wel heel erg dichtbij. Het is de uitdaging in onze hoofd, in onze gedachten: Kiezen we voor onzekerheid of voor vertrouwen? Met te veel onzekerheid wordt elke stap een beproeving, met vertrouwen wordt elke stap interessant en inspirerend. Een wereld van verschil!

...
Lees Meer