Een muur lijkt veilig, maar is ook beknellend. Met een muur om je heen houd je anderen buiten, maar sluit je jezelf op. Projecteer je pijn uit het verleden niet op de mensen in je heden. Die hebben daar niets mee te maken. Vertrouw op anderen, maar vertrouw vooral ook op jezelf. Bouw geen muur om je heen, maar bouw een brug naar anderen!
...Elke dag maken we vele honderden keuzes. Toch zijn er een paar keuzes die we niet kunnen of durven maken. Dit zijn de belangrijke keuzes die onze toekomst bepalen. Dit zijn de keuzes waar we over piekeren, die ons verlammen en die we het liefst uitstellen. Hoe krijgen we meer inzicht en meer vertrouwen? Hoe raken we af van de angst de verkeerde keuze te maken?
...Onzekerheid en twijfel komt van een verkeerde focus: Een focus op wat je niet kunt en niet goed doet. Een focus op gebrek en tekort. Dat gaan we in dit artikel veranderen! Laten we eens stilstaan bij wat je wel kunt en wat je wel goed doet. Laten we ons focussen op je sterke punten en je grootste successen. Sta even stil bij de kracht in jezelf. Hier zijn 7 goede vragen die je beter doen voelen:
...Hoe eerder je dit beseft, hoe beter. Waarom willen we zeker weten dat we de juiste keuze maken? Wel, dat is eenvoudig: We zijn bang voor teleurstelling, bang voor verdriet, bang voor pijn. Dat is menselijk en er is niets mis mee. Maar een beetje meer vertrouwen en optimisme kunnen we wel gebruiken, nietwaar? Er zijn maar twee inzichten die we nodig hebben:
...Als je piekert, heb je in ieder geval veel fantasie. En als je dan toch wilt fantaseren, fantaseer dan de goede kant op! Veel stress wordt veroorzaakt doordat we in ons hoofd een film zien van wat willen vermijden. Hoe meer details in de film, hoe groter de spanning. Je kunt dit ook omdraaien: hoe prettiger de film, hoe beter het gevoel. Dus gebruik je fantasie – op een positieve manier!
...Het gevoel afgescheiden te zijn van andere mensen overkomt ons allemaal wel eens. In de kern ontstaat het door te focussen op de verschillen, in plaats van de overeenkomsten. Maar andere mensen hebben meer gemeen met je dan je denkt. Afscheiding zorgt voor weerstand, angst en gebrek. Verbondenheid zorgt voor acceptatie, liefde en overvloed. Waar kies jij voor?
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]