Werk dat je niet leuk vindt, is zonde van je tijd. “Ik vind mijn werk niet meer leuk, maar ja, wat moet je dan? Ik kan niet zomaar veranderen.” Elke keer als ik dat hoor, denk ik: “Jammer! Het kan namelijk wèl!”  Het is niet makkelijk, maar de belonin …

...
Lees Meer

Gelukkig zijn zonder relatie is zeker mogelijk. Maar je moet wel stevig in je schoenen staan. De tips in dit artikel gaan je daarbij helpen. Kun je ook gelukkig zijn zonder relatie? Ja, natuurlijk! Maar er is wel één belangrijke voorwaarde! Een fijne re …

...
Lees Meer

Er zijn twee manieren om angst te verminderen: Door je zelfvertrouwen te vergroten, voel je je sterker en wordt de angst minder. Door uit je hoofd te stappen, neem je meer afstand van angstige gedachten en worden ze minder persoonlijk. Een combinatie van  …

...
Lees Meer

De grootste blokkades voor het vinden van leuker werk zitten in je hoofd. Het zijn je veronderstellingen die je tegenhouden. Met die veronderstellingen verlam je jezelf en blijf je zitten waar je zit. Dat is niet nodig. Verander je manier van kijken  …

...
Lees Meer

Veel mensen twijfelen aan zichzelf. Ze denken: “Wat mankeer ik toch? Ben ik echt de enige die dit voelt? Waarom heb ik van die rare gedachten? Anderen zijn wel ‘normaal’, maar ik niet. Als mensen me echt zouden kennen, zouden ze ontdekken dat ik teko …

...
Lees Meer

Sommige mensen vinden dat ze iedereen moeten helpen en lopen zichzelf daardoor voorbij. Dit zijn – niet toevallig – vaak de mensen die denken dat ze egoïstisch zijn als ze uitgaan van hun eigen wensen. Maar er is een heel mooie balans tussen anderen helpe …

...
Lees Meer