Er is geen twijfel mogelijk: Om je doel te bereiken moet je uit je comfortzone stappen. Dat is het slechte nieuws. Hier is het goede nieuws: Er zijn twee manieren om uit je comfortzone te stappen: de snelle manier voor de onbevreesden en de langzame manier …

...
Lees Meer

Met veel energie kun je alles. Als je je energieniveau verhoogt, begin je werkelijk te leven. Maar hoe krijg je meer energie? Doe zo veel mogelijk dingen die je wilt. Negeer, vermijd of delegeer de rest. Stop je tijd te verspillen met ding …

...
Lees Meer

Moeten is dwang, maar je moet helemaal niets. Waarom denk je dat? Wat houd je tegen om te doen wat je wilt? We denken dat we iets moeten omdat het zo hoort – of omdat anderen het zo verwachten. Maar is dat wel zo? Niemand dwingt ons, we staan het zelf toe …

...
Lees Meer

Een sterke mentaliteit is je kostbaarste bezit. Je mentaliteit bepaalt hoe je met uitdagingen omgaat en hoe snel je je doel bereikt. Deze tips helpen je om een winnaarsmentaliteit te creëeren: een mentale houding die je kracht geeft en je helpt je doelen  …

...
Lees Meer

Laat je zorgen niet door je hoofd spoken! Door je zorgen op te schrijven, zie je pas waar het werkelijk om gaat. Pas als je dit echt onderzoekt, kun je er iets aan doen. Koop een schrift en stel een piekeruurtje in. Zo stel je je zorgen uit en los je ze te …

...
Lees Meer

Er zijn twee fases van persoonlijke ontwikkeling. In de eerste fase ben je bezig je doelen te bereiken en werk je hard om jezelf te ontwikkelen. In de tweede fase ben je bezig jezelf te zijn – en leer je los te laten wat niet meer bij je past. In welke fas …

...
Lees Meer