Berichten

Bewust leven - van Zombie naar Zen

Word wakker! Stop met leven op de automatisch piloot en neem de controle weer terug. Bepaal opnieuw je koers en laat je niet afleiden. Stap uit je hoofd en word je bewust van je omgeving. Leef elke dag alsof je het zo bedoeld had!

Wat beweegt jou? Wat is jouw motivatie?

Als je weet wat je beweegt, weet je het doel van je leven. Dan weet je ook wat jou gelukkig maakt. Dit artikel gaat dieper in op drijfveren, basisbehoeften en motivaties. Bepaal wat jou beweegt en ga er vervolgens iets mee doen!

Zeg ja tegen het leven!

Veel mensen leven in weerstand. Ze willen het leven controleren en raken gefrustreerd als dat niet lukt. Ja zeggen tegen het leven betekent meer loslaten, meer accepteren, meer openstaan voor wat het leven je biedt. Het betekent zwemmen met de stroom mee. Dus zeg meer ja tegen het leven!

Voel je sterk – Ben jij een tijger in een kooi van stro?

De grootste beperking in het leven zijn onze eigen gedachten. Stap uit je kooi van stro en begin te leven zoals je wilt! Als je mikt op de sterren en je mist, dan ben je nog altijd in de hemel. Je bent veel sterker dan je denkt.

Minder angst - 3 effectieve tips

Angst is normaal en menselijk. Als je het onderzoekt, zie je waar je werkelijk bang voor bent en pas dan kun je het oplossen. Uiteindelijk vind je wel een weg! Hoe meer controle je hebt over een situatie, hoe minder angst. Hoe meer je afstand kunt nemen van angstige gedachten, hoe makkelijker je kunt ontspannen. Doe wat je kunt en laat daarna los.

Wat is het verschil tussen succesvolle en niet-succesvolle mensen?

Succesvol zijn heeft niets te maken met je leeftijd, intelligentie, afkomst of toeval. Het is een mythe dat die factoren je succes bepalen. Het enige dat succesvolle mensen van niet-succesvolle mensen onderscheidt is de manier waarop ze naar dingen kijken.

Waarom wil ik altijd meer?

De zoektocht naar meer heeft geen finish. Hoe en wat je ook zoekt, je zult het nooit blijvend bereiken. Het is een tredmolen, er is geen eindpunt. Waarom blijven we dan altijd zoeken naar meer?  Waarom helpt het niet om harder te rennen? En belangrijker nog: Hoe stop je die zoektocht? Stap uit de kooi en zie een wereld van overvloed. Alleen geluk heeft voldoende aan zichzelf...

3 goede redenen om te stoppen met een slechte relatie

Er zijn genoeg redenen waarom je wilt stoppen met een slechte relatie. We kunnen er tientallen verzinnen, maar de belangrijkste is deze: Je voelt je er gewoon niet goed meer bij. Het kost je te veel energie, er zijn te veel conflicten, je gaat met tegenzin naar elke afspraak.

Wat je dagelijks denkt, bepaalt je leven

De kracht van je gedachten is enorm. Je gedachten bepalen je gevoel. Je gevoel bepaalt je gedrag. Je gedrag bepaalt je gewoonten. Je gewoonten bepalen je karakter - en je karakter bepaalt je leven. Het begint allemaal bij wat je dagelijks denkt. Kijk met me mee en ontdek het zelf: