Meer zelfrespect is nodig als je te weinig rekening houdt met jezelf. Maar wat is zelfrespect precies? Kun je het leren als je het niet hebt? Kun je gelukkig zijn zonder jezelf te respecteren? Hier zijn de 7 meestgestelde vragen over zelfrespect: 1 – W …

...
Lees Meer

Innerlijke rust vind je niet in de aanbieding bij Albert Heijn. Innerlijke rust is niet iets dat ‘zomaar’ op je pad komt, het is iets waar je zelf actief aan moet werken! Ben je continu onrustig? Heb je genoeg van die onrust in je hoofd en in je leven? I …

...
Lees Meer

Wanneer moet je afstand nemen in je relaties? Wanneer moet je afscheid nemen in je relaties? Heeft het zin om door te gaan of moet je loslaten? Allemaal goede vragen! Spanning in je relaties kun je missen als kiespijn. Waarom zou je energie steken  …

...
Lees Meer

Wil je altijd je best doen? Moet alles perfect zijn? Wanneer kun je je dan ontspannen? Perfectionisme is heel vermoeiend. De controle freak wil stiekem meer zelfvertrouwen. Maar dan moet eerst alles af zijn! De controlefreak wilt het leven controleren, wa …

...
Lees Meer

De relatie met jezelf verbeteren is het belangrijkste in je leven! Want we willen allemaal fijne relaties met de mensen die belangrijk voor ons zijn. Maar hoe zit het met de relatie met jezelf? Hoe goed is die relatie? De relatie met jezelf is nog ve …

...
Lees Meer

Vergeef jezelf – je hebt geen keuze. Als je jezelf niet vergeeft, dan groei je nooit verder. Dan vind je nooit de innerlijke rust die je zoekt. Iedereen maakt fouten. Ben jij de enige die geen fouten mag maken? Dan kun je beter je eigen planeet beginne …

...
Lees Meer