Elke dag is een nieuwe kans

Elke dag is een nieuwe kans – om het beter te doen.

Nieuwe dag, nieuwe kansen! Elke dag is een nieuwe kans om jezelf opnieuw uit te vinden, om nòg gelukkiger te worden! Maar hoe doe je dat?

Ken je de film ‘Groundhog Day’?

In deze briljante film komt de hoofdrolspeler terecht in een tijdlus: Elke dag als hij opstaat, beleeft hij… precies dezelfde dag. 

Hij ziet dezelfde mensen, beleeft dezelfde dingen en maakt precies dezelfde fouten. Elke ochtend als hij wakker wordt, speelt hetzelfde liedje op zijn wekkerradio en klinkt dezelfde weersvoorspelling.

En begint elke keer weer … dezelfde dag…

Hier met die slagroomtaart, ik val toch niet af!

Als hij zich realiseert dat hij in een eeuwigdurende tijdlus zit gevangen, besluit hij er zijn voordeel mee te doen. 

Die oude kennis die hem elke dag opnieuw lastig valt met het verkopen van een levensverzekering, krijgt direct een klap voor zijn kop. 

De vrouw waar hij op valt, ondervraagt hij continu en gebruikt die kennis direct de ‘volgende’ dag om haar te kunnen versieren. 

En hij stopt zich vol met slagroomtaart en moorkoppen, want ach, hij valt toch niet af…

Na lange tijd zo wat aangerommeld te hebben, wordt de hoofdrolspeler depressief.

Wat heeft het leven voor zin als je dag nooit verandert? Als niets wat je doet effect heeft, waarom doe je het dan nog?

Als alles elke nacht opnieuw ‘gereset’ wordt, dan keer je steeds terug naar af…

Verdorie, ik ben onsterfelijk!

Uiteindelijk besluit hij een eind aan zijn leven te maken door met zijn auto in een ravijn te rijden.

Maar raad eens? De volgende dag wordt hij gewoon weer wakker: in dezelfde kamer, met hetzelfde muziekje en dezelfde weersvoorspelling. 

Als hij beseft dat hij ècht niet – wat hij ook probeert – kan voorkomen dat hij elke dag opnieuw beleeft, besluit hij zijn aanpak te veranderen. 

Hij gaat op zoek naar nieuwe hobby’s, leert nieuwe vaardigheden en probeert elke dag zo veel mogelijk mensen te helpen.

In plaats van maar wat aan te rommelen, krijgt zijn leven – zijn dag – zo meer betekenis.

Waarom vertel ik je dit?

Wel, ons leven lijkt ook op zo’n ‘Groundhog day’.

Zit jij gevangen in een tijdlus?

We denken dat we ergens vandaan komen (uit het verleden) en ergens anders naar op weg zijn (naar de toekomst), maar dat is een illusie.

Dit is de realiteit:

Elke dag zitten we gevangen in een tijdlus van 24 uur.

Elke dag worden we wakker en beleven we weer een dag. Elke dag staan we op met hetzelfde leven, hetzelfde verhaaltje over wie we zijn, waar we vandaan komen en waar we naar op weg zijn. 

Elke dag opnieuw.

Tot onze laatste dag op aarde zitten we gevangen in een tijdlus van 24 uur. 

Die herhalen we eindeloos. 

Wat gaan we doen?

De vraag is: “Wat doen we precies in die 24 uur?”

Zoals de hoofdrolspeler uit de film,

1 Gaan we “lang leve de lol, uit ons bol” en doen alles waar we zin in hebben – zonder na te denken over de gevolgen?

2 Worden we depressief omdat de dagen niet gaan zoals we willen – en verliezen we de levenslust?

3 Of maken we er het beste van, vinden we onszelf opnieuw uit – en helpen we daardoor ook andere mensen?

Waarschijnlijk maken we alle drie deze fases mee, maar als je dan toch moet kiezen, zou ik kiezen voor nummer drie: 

Wat gaan we doen?

We maken het beste van elke dag.

Dat gaan we doen!

Want elke dag geeft je de kans om opnieuw te beginnen.

Elke dag kun je besluiten je zelfvertrouwen te vergroten, innerlijke rust te vinden, je relaties te verbeteren en gewoon gelukkig te zijn.

Dat je uit een bepaald verleden komt – en daarom je toekomst niet kan veranderen – is slechts een verhaaltje in je hoofd.

Sorry, maar het is niet meer dan dat. Ook al lijkt het de waarheid, het is slechts één manier van kijken. 

Elke dag is een nieuwe kans.

Stop met lezen als je helemaal tevreden bent met je leven, en niets wilt veranderen aan jezelf.

Maar wil je dat wèl, besef dan dat je dit verhaal kunt onderbreken én veranderen.

Sterker nog, je hebt hiervoor het perfecte moment getimed, want het is namelijk …

… vandaag!

Dit is jouw ‘Groundhog’ day!

En laten we hem goed beginnen:

1 – Vandaag kun je besluiten een andere keuze te maken – dan wat je tot nu toe hebt besloten.

2 – Vandaag kun je besluiten iets nieuws te leren – wat je nog nooit hebt gekund.

3 – Vandaag kun je andere mensen helpen – met jouw ervaring en enthousiasme.

Er zijn natuurlijk héél veel dingen die je vandaag kunt doen.

Vergeet vooral ook niet je slagroomtaart, want het is niet alleen maar werken natuurlijk! 

Met deze 3 belangrijke dingen maakt je vandaag –  de belangrijkste tijd van je leven  – een succes:

1: Besluit vandaag wat anders te kiezen.

Sta je altijd slaapdronken op of blijf je in het donker liggen omdat je eigenlijk geen zin hebt om op te staan?

Zet dan vandaag lekker harde muziek op, doe alle lichten aan en gooi de ramen wijd open (ja, ook al is het winter). Doe het gewoon eens anders!

Heb je altijd dezelfde collega’s waar je mee praat en blijf je binnen lunchen? Maak vandaag dan eens een praatje met degene die je eigenlijk nooit spreekt en ga eens buiten wandelen.

Plof je na werk altijd uitgeput op de bank? Ga dan vandaag eens sporten. Sport je altijd na werk? Trakteer jezelf dan vandaag eens op luieren op de bank.

Je bent gewoon een kussen.

Enfin, je begrijpt het idee: doe het vandaag gewoon eens anders.

Wat je altijd doet, is waarschijnlijk ook prima (tenzij je oude dametjes omver rijdt of supermarkten overvalt), maar doe het vandaag gewoon eens NIET. 

Waarom niet?

Omdat het goed is je leven op te schudden. Dat doen we ook met kussens, maar zelf hebben we de neiging om ‘te blijven liggen in onze standaard vorm’.  

Net zoals onze kussens doorgelucht moeten worden, moeten onze gewoontes ook eens doorgelucht worden. Wie weet wat je ontdekt? 

Misschien is wat je deed prima, maar wat je vandaag ontdekt, nog nèt iets beter…

2: Besluit vandaag iets nieuws te leren.

Het leven is één grote les, in duizenden kleine delen van 24 uur. Maar vaak stoppen we met leren. 

Omdat we denken dat we het al weten, of omdat we tevreden zijn met wat we al kunnen. Of omdat we het eng vinden iets nieuws te leren, want dat is … nou ja… eng.

Het gevolg is stilstand. 

Het gevolg is dat je twintig jaar ervaring hebt, wat eigenlijk betekent dat je twintig keer hetzelfde jaar hebt herhaald.

Dat is dus 7.120 keer dezelfde dag. 

Zo, dat is nog eens een tijdlus!

Heb je enig idee wat voor fantastische dingen je allemaal nog kunt leren? 

1 – Wat voor kennis en wijsheid kun je nog opdoen
2 – Wat voor nieuwe vaardigheden kun je nog ontwikkelen? 
3 – Wat voor passies kun je nog ontdekken?
4 – Wat voor talenten kun je nog versterken?
5 – Wat voor nieuwe ervaringen kun je nog opdoen?
6 – Wat voor extra avonturen kun je nog beleven?

Misschien leer je vandaag een nieuwe kunst en wordt je daar een echte meester in.

Misschien leer je een nieuw inzicht dat je leven gaat veranderen. Misschien ontdek je een nieuwe passie en kies je voor een andere carrière.

Wat het ook is, leren is als ademhalen: je hebt het nodig en je moet er nooit meer stoppen :)

3: Besluit vandaag andere mensen te helpen.

We zitten op deze planeet allemaal in dezelfde boot.

Alhoewel het lijkt alsof sommigen van ons kapitein zijn en andere roeiers. Alhoewel de ene plek op de boot wat luxueuzer is dan de andere – het is nog steeds dezelfde boot.

Wij mensen worstelen allemaal met dezelfde uitdagingen. 

Maar hoe groot de uitdaging ook is, er zijn mensen die die uitdaging al hebben overwonnen. En die kunnen jou nog iets leren dat de kwaliteit van je eigen leven verbetert.

Andersom geldt natuurlijk ook dat jij iets kunt, weet of doet, waar je de kwaliteit van het leven van andere mensen mee kunt verbeteren. 

Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die niets kan en niets weet (behalve de persoon die zei dat hij alles kon en alles wist, maar die was zo gek als een pak vla).

We zitten allemaal in dezelfde boot.

Iedereen – wat voor werk je ook doet, wat je achtergrond ook is, wat je ook hebt gedaan – echt iedereen kan andere mensen helpen.

En iedereen doet dat op zijn eigen manier:

1 – Een lach naar een onbekende is toch een ook een vorm van hulp? 
2 – Even je aandacht geven aan een vriend of vriendin is toch ook wat extra steun?
3 – Iemand een zetje in de goede richting geven – is toch ook een bijdrage doen?

We zitten in dezelfde boot, dus dan kun je maar beter iets doen om die boot een beetje aangenamer te maken. 

Als je iemand ergens mee helpt – met wat dan ook, op wat voor manier dan ook – dan sla je direct twee vliegen in één klap:

Je helpt een ander èn je help jezelf 

Want jullie krijgen beiden een beter gevoel en leren er beiden iets van.

Je hoeft echt niet je baan op te zeggen en fulltime ontwikkelingswerker te worden. 

Met iedereen die je tegenkomt, maak je contact. De vraag is: is dat contact positief of niet? Zo ja, dan wordt jullie dag een stukje beter.

Heeft het wel effect?

Nu kun je zeggen:

“Leuk Frank, maar die kleine dingen op een dag maken echt geen verschil. Ik wacht op de hoogtepunten, de bijzondere gebeurtenissen, de dingen die mijn leven in één keer gaan veranderen!”

Dan zeg ik: “Slaap maar lekker verder. Dat gaat niet gebeuren.“

Je leven verandert niet in één keer. 

Je leven verandert elke dag een beetje. 

Elke dag kun je jezelf opnieuw uitvinden.

Deze 3 kleine beslissingen lijken weinig verschil te maken. Maar herhaal ze elke dag en je leven zal nooit meer hetzelfde zijn. 

Als je elke dag iets 1% beter doen, ben je aan het einde van het jaar 365% gegroeid. Zo, die had je niet zien aankomen, hè?

Daarom schreef ik laatst op Facebook:

Verwar je verleden niet met wie je bent. 
Wie je bent, is een flexibel begrip. 
Elke dag kun je jezelf opnieuw uitvinden :)

Dus begin morgen opnieuw. Sta op en kies iets anders dan normaal. Leer iets nieuws. Help een mens.

Dan zal je tijdlus worden doorbroken en blijf je niet meer dezelfde als die je was. En dat is goed nieuws!

Wil je je goed voelen over jezelf, fijne relaties met de mensen die je dierbaar zijn, werk dat je inspireert, een ijzersterke mentaliteit en een ontspannen lichaam?

Dan zijn deze online trainingen voor jou:

Nieuwe dag, nieuwe kansen.

Had je gisteren een rotdag?

Schreeuwde je baas naar je? Miste je de trein? Begon het plotseling te regenen en werd je kletsnat? Had je last van een loopneus, of pijn in je nek?

Vandaag is een nieuwe dag met nieuwe kansen.

Elke dag is een nieuwe kans. Je begint weer helemaal opnieuw, en dat is goed nieuws! Want vandaag gaat het misschien wel helemaal anders lopen:

Je baas geeft je een onverwacht compliment. In de trein had je een super leuk gesprek met een onbekende. De zon scheen en je voelde je topfit.

Misschien wordt het wel een geweldige dag vandaag!

Elke nieuwe dag heeft nieuwe kansen. Elke dag kun je er het beste van maken. Elke dag heeft in zich het potentieel om geweldig te worden.

Er is maar één voorwaarde:

Je moet niet blijven hangen in gisteren. Je moet niet in je hoofd terugspringen in het verleden en dat eindeloos gaan herkauwen.

Elke dag nieuw beginnen, dat is het enige dat je hoeft te doen. Elke dag een nieuw begin, alsof vandaag speciaal voor jou gecreëerd is.

Zodat je ermee kunt spelen, zodat je vandaag een nieuwe kans krijgt om echt te leven.

En weet je wat?

Morgen is er weer een nieuwe dag met nieuwe kansen.

Morgen nieuwe dag, nieuwe kansen.

Als vandaag niet helemaal loopt zoals je wilt, dan doe je het morgen gewoon weer opnieuw: weer een nieuwe dag en nieuwe kansen.

Zie je dat je leven elke dag opnieuw begint? Dat je elke dag jezelf opnieuw kunt uitvinden?

Is dat niet het beste nieuws ooit?

Je hoeft alleen maar vandaag iets anders te doen. Of je een kleine of grote verandering doet, dat maakt niet uit.

Schrijf eens één ding op dat je morgen anders gaat doen. Het maakt niet uit wat, of hoe klein of groot die verandering is.

Het belangrijkste is dat je iets anders doet. Iets dat goed bij jou past. Iets waardoor jij je (nog) beter voelt.

Een gelukkig leven is niets meer dan dàt elke dag te herhalen!