De weg van de minste weerstand is de beste weg

Wat bij je past, gaat vanzelf. Als dingen krampachtig voelen, dan heeft dat altijd een reden. We kiezen vaak voor doorzetten, terwijl we eigenlijk moeten loslaten. Waarom doen we dat dan niet? Is de weg van de minste weerstand de gemakkelijkste weg – of is het de slimste weg?

Is loslaten een teken van falen of juist een teken van succes?

Wat is de beste manier om je doel te bereiken?

Kijk om je heen naar de mensen in je omgeving. De meeste mensen zijn hard bezig om hun leven te verbeteren. Ze doen hun uiterste best – in hun eigen manier – om hun doelen te bereiken en zich daardoor gelukkiger te voelen. En wat gebruiken ze daarvoor? Vooral hun doorzettingsvermogen.

Ze zeggen: “Niet zeuren, maar doorgaan. Je moet hard werken om iets te bereiken. Je moet je handen uit je mouwen steken. Opgeven is voor losers. Echte winnaars geven nooit op.” Maar is dat wel de beste manier om je doel te bereiken?

Doorzetten of loslaten?

De keerzijde van deze aanpak is dat we daarmee ongelofelijk veel kansen laten liggen. We negeren manieren waarop we sneller en met meer gemak onze doelen bereiken. We blijven doorzetten in situaties die ons niet meer gelukkig maken. We onderhouden relaties die we beter kunnen loslaten. Kortom: doorzetten is niet per definitie slim. Soms is het wijzer om los te laten.

Nu is loslaten ontzettend moeilijk voor de meeste mensen. Loslaten wordt ons door niemand geleerd. We krijgen er in onze opvoeding nul komma nul over te horen. We hebben er nooit mee geoefend en kunnen het niet of nauwelijks iets loslaten. Waarom is dat?

Wat is de beste weg naar je doel?

Loslaten wordt gezien als falen. Ik sprak met een cliënt over het maken van keuzes waar hij echt gelukkig mee zou zijn. Ik zei: “Mijn recept voor een gelukkig leven is te doen wat je echt wilt en de rest los te laten.” Hij antwoordde: “Dat klinkt wel erg gemakkelijk. Kies je dan niet de weg van de minste weerstand?”

“Ja, precies”, antwoordde ik. “Die weg – van de minste weerstand – is de beste weg!” Het is precies die weg die je het meeste gaat opleveren. Het is die weg die de meeste ontspanning geeft. Het is die weg die je het gelukkigst gaat maken. Dat klinkt als een gedurfde stelling, dus laat ik hem uitleggen:

Waarom is de weg van de minste weerstand vaak de beste weg?

1. Het kost de minste moeite.

Je hoeft niet meer te worstelen of krampachtig vol te houden. Zie het als zwemmen in de modder: Hoe hard je het ook probeert, hoe goed je er ook in wordt, het is nooit zo gemakkelijk als zwemmen in water. Nooit! Dus het feit dat iets makkelijk is – dat het vanzelf gaat, dat het natuurlijk voelt – dat is juist het bewijs dat je op de goede weg bent!

2. Het geeft de meeste vreugde.

Logisch, want de weerstand en krampachtigheid stopt – en pas dan kan er vreugde en plezier naar boven komen. Het is toch heerlijk als je mèt de stroom meezwemt? Dan voel je: “Ja, dit gaat lekker – dit vind ik leuk!” Waarom zou je jezelf die vreugde ontzeggen? Tenzij je gelooft dat het leven afzien is en dat je moet worstelen tot je laatste dag op aarde. Denk dan iets anders, want die gedachten gaan je niet gelukkig maken.

3. Het past bij je.

De reden dat dingen makkelijk gaan en je gelukkig maken, is dat ze bij je passen. Mij maakt het gelukkig om lekker te gaan lunchen en te sporten. Misschien houdt jij meer van een concert of een boek. Wat maakt het uit? In iedereen geval weten we dat het ons gelukkig maakt! Wat willen we nog meer?

Doe wat bij je past en laat de rest los.

Hoe herken je de beste weg?

Je weet onmiddellijk welke keuze de beste weg is. Dat is die keuze die je weinig moeite kost, je veel plezier geeft en helemaal bij je past. Het is niet zo moeilijk om daarachter te komen, toch? Dàt is de weg van de minste weerstand. Dat is de weg die je het gelukkigst maakt. Op die weg ervaar je energie, plezier, vreugde, geluk, en ontspanning. Dat is de weg van gelukkig leven.

Wat houdt je tegen?

Vergeet al die ideeën over op je tandvlees lopen en doorzetten tot je erbij neervalt. Is het zo moeilijk om met een beetje – maar niet te veel – moeite fijn te leven? Om af en toe door te zetten, maar alleen in de richting die bij je past? Om soms hard te werken, maar daarnaast ook heel veel te genieten? Nee, natuurlijk niet.

Als je faalt, dan slaag je ergens anders in.

Als je jarenlang in de modder hebt gezwommen en ik neem je mee naar een rivier en laat je met de stroom meezwemmen, dan zeg je misschien: “Hé, dit is veel te gemakkelijk. Dat kan nooit de bedoeling zijn! Echte zwemmers zetten door. Is dit niet de rivier voor losers, faal ik niet gewoon als het vanzelf gaat?

Ja, inderdaad: je faalt in iets te doen dat niet bij je past! En dus slaag je erin iets te doen dat wèl bij je past. Gefeliciteerd! Zwemmen met de stroom mee is inderdaad de weg van de minste weerstand. En dat is precies die weg waarmee je het verst komt!

Wil je de weg kiezen waar je het gelukkigst mee wordt? Bestel dan deze e-cursus: